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[美食分享] 【秋葵鲍鱼蒸鸡蛋羹】---有木有像熊掌一样可爱呢?

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发表于 2014-1-21 00:11:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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         有一天,在新浪微博上,看到有一不知道叫什么博名了,有发过这样的图,看着特别可爱。做法是什么也没看到。今天按照自己的做法也来两碗。超好吃的,得到家人大赞。鸡蛋羹做法简单、营养丰富。大爱。

制作过程:

【主料】

                 鸡蛋:2个       鲍鱼:2个       黄秋葵:2个               

【配料】

                  姜:2片       

【调料】

                   香油:适量       味极鲜生抽:适量       

1.   鸡蛋2个打入碗里,另一个盆子装水,我用鸡蛋壳装的水,是2个半鸡蛋壳的水。如果你还想吃得再滑点就加多些水,我喜欢更香滑,就这样了。

2.   鸡蛋打散,不要打太用劲,加入水中。

3.   沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水,力量一定不要大,尽量让鸡蛋液不起很多泡,直到搅匀为止。

4.   鸡蛋液至少过筛1次。

5.   倒入2个碗中,盖上保鲜膜,用牙签刺几个小孔透气。

6.   蒸锅等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖严(留一个指头粗的缝隙)。用中小火蒸。

7.   秋葵焯水。

8.   1个秋葵切成5段,尾留长些。

9.   鲍鱼刷洗干净切花刀,煮开1分钟关火捞起沥干水。

10. 蒸7-8分钟后,会发现鸡蛋已经凝固。开盖摆上秋葵和鲍鱼,再蒸2分钟即可。

11.  出锅后淋上香油和生抽即可。

我这个比例蒸出来的蛋就是比较香的,但也很滑的,入口即化。

                                       
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