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[原创经验] 【子瑜妈妈30道营养早餐】 爱人主题-做老公爱吃的汉堡

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发表于 2013-10-21 07:39:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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老公爱吃汉堡.是我最头疼的事情了,他老是买油炸食品, 等会再来编辑````````````

早餐革命:

为了家人,早点起床做早餐吧!

我的老公是办公室职员,本应该算轻体力劳动者,但是一年365天,有360天都在加班,没双休,熬夜.甚至经常性的通宵工作.在电脑前绞尽脑汁.所以,定位为强体力劳动者吧.

成人每天全部膳食营养摄入30%需要由早餐提供。早餐革命,势在必行。我的宗旨就是:一定要让孩子和老公每一顿早餐都吃好。(当然,仅针对我现在没有外出工作的状态下)

老公早餐不喝粥,爱吃面包、馒头、汉堡、豆浆、牛奶。

于是,便有了以下一系列的早餐出现:


                                       
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