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老公爱吃汉堡.是我最头疼的事情了,他老是买油炸食品, 等会再来编辑````````````
早餐革命:
为了家人,早点起床做早餐吧!
我的老公是办公室职员,本应该算轻体力劳动者,但是一年365天,有360天都在加班,没双休,熬夜.甚至经常性的通宵工作.在电脑前绞尽脑汁.所以,定位为强体力劳动者吧.
成人每天全部膳食营养摄入30%需要由早餐提供。早餐革命,势在必行。我的宗旨就是:一定要让孩子和老公每一顿早餐都吃好。(当然,仅针对我现在没有外出工作的状态下)
老公早餐不喝粥,爱吃面包、馒头、汉堡、豆浆、牛奶。
于是,便有了以下一系列的早餐出现:
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