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早上的霾,很是轻柔缠绵,藏了半梦半醒夜的余韵,如此想以一场必要的温柔来袭击这日常中的日常。 日子,一天又一天的就这么翻着。寒了,热了,又凉了。晴了,又阴了。每一年、每一季,总是按着秩序流转,没有一朵花会忘记,没有一片叶子会犹疑。 我的文字大都是闲出来的,无什么意义所在,它们安静而寂寞。 如许多淡淡的平凡日子,却也不得不承认,那曾经就是自己的人生。 还好,美食恰如其分地落入文字的空白间。 一顿美妙的早餐,起床造成的空虚之感渐渐消失,吃上一个热乎乎带着炉膛余温的面包卷,一杯浓浓的奶茶,不同的味道和质感混合在一起,虽然有些杂乱无章,却十分香醇可口。 所有这些温暖,便从清晨这一刻开始。 当孩子吃腻了包子馒头大饼,以及普通的面包都吃厌了,是否想起来烘烤一个得刚刚好的全营养的可爱滴面包呢,再配上一杯纯鲜牛奶,或一碗米粥,精彩的早餐在你手中成就。 早餐只有面包、米饭、粥之类的淀粉类食物,那是从小就吃到大的食物。 其实,虽然孩子当时吃饱了,但因为淀粉容易消化,过了一段时间,孩子又会感到饿。所以,早餐一定要有一些含蛋白质和脂肪的食物,可以让食物在胃中停留比较长的时间。 一顿精彩的早餐由四部分组成:谷类、肉类、乳制品,当然还需要富含维生素的水果蔬菜。
材料:高筋粉270克、鸡蛋1个、酵母5克、糖40克、盐2克、黄油30克、牛奶105克、小火腿肠6个 做法: 1、牛奶,蛋液,糖,盐、奶粉先在面包桶里混匀 2、再倒入高粉,最后放上酵母 3、放入面包机中,一个程序之后放入黄油,再选择2个和面程序 4、揉至完全扩展阶段,拉出薄膜 5、面团进行第一发酵,发至两倍大 6、发酵好的面团,分割6份,排气滚圆松弛15分钟。 7、取一份擀成长条,对折 8、放上火腿肠,卷起,放入模具中 9、全部做好后,第二次发酵到1.5倍。 10、发酵好后,刷蛋液,预热烤箱180度,上下火烤15分钟左右。 厨房小语:1、烤几分钟,面包上色后记得加盖锡纸,否则会烤黑了。 2、烤制时间依自家的烤箱而定。
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