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[原创经验] 家常宫保鸡丁

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发表于 2014-1-15 00:15:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    宫保鸡丁是一道传统的汉族名菜,因带麻辣,属川菜系。家常做法比较随意,根据自己的喜好添加食材、调整口味。

    材料:

    1,鸡脯肉一块,切指甲盖大小的丁。

    2,加1克盐,少许淀粉抓匀。

    3,花生米,油炸,晾凉待用。

    4,藕、胡萝卜切丁,青椒三、两刀,葱花少许,辣椒一个切段去籽。

    做法:

    1,锅内油热,转中火倒入鸡丁翻炒。

    2,肉丁变白,盛出备用。

    3,另起油锅,爆香葱花、辣椒。

    4,依次倒入胡萝卜、藕丁翻炒,加2克盐,少许醋,期间锅有些干,加了少许水。

    5,待胡萝卜炒透,加少许白糖,倒入鸡丁,稍加点水翻炒,因藕有粉析出,所以有点勾芡的效果。

    6,出锅前倒入适量花生米,此时的花生米应该是晾透很酥的,不然影响口感。翻炒均匀,即可出锅。

   7,如果喜欢芡汁浓的那种效果,可以调制一小碗料,将糖、醋、盐、水淀粉加在一起,在步骤4的时候倒入,淀粉不必多加。

  

                                       
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