肥而不腻入口即化的苹果红烧肉

xiaoran917 · 发表于 2014-8-1 21:28:01

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【食材】
五花肉400克苹果1个生姜1大块大葱1根桂皮1块
八角3粒冰糖1/3汤匙盐适量花生油2汤匙酱油2汤匙
【做法】
1、苹果去皮，切成小块。
2、将大葱切成段，生姜切片，八角、桂皮准备好。
3、起干净锅，烧热后，用手拿住猪肉，将猪皮烙黄。将烙过的猪皮在清水底下刮洗干净。
4、将五花肉切成块。
5、在干净锅里放花生油，放入冰糖，用小火不停炒至糖化，冒出黄褐色泡沫，并有焦糖香溢出。
6、马上放入五花肉炒匀，调入黄酒，炒出油。

7、放入姜片、大葱、八角和桂皮。
8、继续用小火炒五分钟至肉上色。
9、放入苹果块，调入酱油炒均匀。
10、注入没住五花肉的清水（约400ml）。
11、水烧开后，加盖用小火煨烧，约一小时（中途尝试咸度，调入适量盐）。
12、待苹果融化，水分收干亮油时，关火即成。装盘时，舍掉多余的油，只要肉。

小贴士：
1、冰糖不能多，因为放了苹果。炒糖一定要用小火，冷油下锅，冒黄褐色泡，溢焦糖香就马上下肉块。
2、五花肉块最好要煸出油，并且后续要用小火炒上色。
3、加盖焖煮用小火，不要过量放盐。苹果丁要切小，煨化，能使整个菜更美观香醇。
4、八角、生姜、大葱、酱油，不可缺少。

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