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天冷了,水果吃的少,家人体质偏寒,大量冷吃水果不太好。 以往早餐都有水果,如今基本不再准备,要么入饭要么入菜,尽可能不冷吃。 等供暖开始,倒是可以吃些温温的水果了。 水果煮粥自然是常吃的。 入菜怎么吃呢? 偶尔炒个肉丁也不错吧。 今天咱们蒸肉饼的时候加了一个梨,效果也挺好呢。 水果入菜又一吃法,挺好。 其实呢,换做莲藕萝卜也都是可以的。家里的水果需要清仓,咱就这样吃了吧。另外,水果有神奇的化肉功能,加了水果,肉吃起来不腻。 准备材料:牛肉200克 梨一个 葱 姜 红椒 鸡蛋 淀粉 调料:盐 生抽 老抽 料酒 糖 蚝油 十三香 这样做: 1、材料图。 2、牛肉先切后斩成馅,加上葱姜碎(或者葱姜水)加生抽老抽十三香料酒盐蚝油抓腌,适量的加些水。 3、梨去皮切小丁。 4、肉馅拌加上一点糖,打一个鸡蛋,将梨丁拌入其中。 5、放上一大勺淀粉, 6、抓均匀。如果肉全瘦,可以淋上些油。 7、分装在平底碗或者深盘中。 8、水开后入笼,蒸十二分钟。 9、将红椒和蒜苗切碎,肉饼蒸好后放上,边吃边拌就好了。 小贴士: 1、肉饼滑嫩的秘诀有几方面,加鸡蛋加淀粉是一方面,加水加油也是一方面,优其是用瘦肉时,这几点都要做到,要不然蒸出的肉饼会很柴不好吃。 【米妈育儿】换座位 小妞儿换座位了,老师把她和另外一个安静的女生放在了一个顽皮男生的两边了。 老师的意思我明白,我更想知道孩子的感受,于是在换座位两周后跟孩子聊起了这个话题。 睡前聊的,小妞儿倒是很兴奋,跟妈妈细述小同桌的种种顽皮,边说边笑,咯咯的笑,所以妈妈也看出来了,无论这孩子有多皮,小妞儿都是可以接受的。最后还跟妈妈强调了一下,最最让她受不了的一件事儿是小同学喜欢把腿分的很开,因为他比较胖,这样小妞儿的腿就没有地方放了。不过说这个的时候小妞儿还是咯咯的笑着呢。 米妈跟小妞儿说,这种情况,你可以告诉你的同学,让他稍稍注意些就没有事儿了。小妞儿点头同意,没有丝毫的不愉快。 这样挺好呢。
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