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[原创经验] 【能量汉堡包】--- 在家也可以做营养又美味的汉堡

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发表于 2015-4-18 20:03:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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昨天和一朋友聊天,不经意间谈到了婚姻生活里颇为人知的“七年之痒”,

虽然我没有体会过那是怎样的一种滋味,

但我觉得,那就好比是婚姻之树上一个异形的“果实”,要想没有它的到来,就应该在平日里用心的呵护与灌溉。

最初,两个人之所以想恋,多是被对方的优点吸引,

然而,在婚姻漫长的朝夕相处中,随着现实的压力与生活的消磨,彼此的缺点与不足逐渐暴露,如果不能相互包容与磨合,就很容易产生摩擦甚至冲突,

最终,将婚姻演变成了互不妥协、互不欣赏,甚至互相打击。

维系幸福的婚姻生活,除了必须拥有一颗永不改变的心和那份永不改变的爱,还需要一份无悔的付出和一份珍贵的理解与懂得。

美满的婚姻各种各样,幸福的定义也各不相同,

曾经爱得你死我活并不稀奇,甚至未必重要,最难得的是,当激情退却、时光任苒,依旧觉得一切都是最好的安排。

我的家庭很普通,我的爱情也很平凡,

但我和孩子爸彼此一直都把对方看得比自己重,所以我们很少斗嘴或者争吵,多半是撇嘴一笑。

汉堡是孩子们一直都喜欢的,我有时候用来做早餐,有时候用来做孩子们放学后回家的点心,甚至有时候做为孩子爸的晚饭,无论放在哪个钟点,对我来说,也是能完全解决这样一大个哈。

制作汉堡其实也不难,就是需要事先烤好圆面包,我一般是头一晚烤,第二天吃,这样比较不费时。

至于配料,这个“方子”实在是太多了,完全可以随时、随地、随意的决定哈。

------------------------------------------【能量汉堡包】----------------------------------

原料:芝麻餐包一个、奶酪一块、鸡蛋一个、火腿一片、西红柿一片、生菜两叶

调料:沙拉酱适量

步骤:

1:准备一个芝麻餐包,横向切成三块。

2:不粘锅抹一层薄油,煎一个荷包蛋。

3:煎一片火腿。

4:在最底下的面包片上铺上一片生菜,挤上适量生菜。

5:铺上煎好的火腿片和番茄片。

6:继续挤上适量沙拉酱。

7:盖上中间的第二片面包片,铺上另外一片生菜,挤上沙拉酱。

8:铺上奶酪片和鸡蛋。

9:挤上沙拉酱,盖上最上面的一片面包即可。

10:做好的汉堡可以搭配水果、杂粮等,这样营养更丰富。

                                       
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