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[美食分享] 海带冬瓜大骨汤

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发表于 2015-6-12 23:44:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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11月7日立冬了,立冬后饮食宜以汤水滋补,暧胃补充身体所需热量为主。其实简单的说就是冬天来了,各样汤汤水水煮起来吧。一碗热汤,在这个冬天,是多么地受欢迎呀。

 

冬天就是不怕胖,反正衣服穿得厚,胖点也看不出来的~~~嘻嘻。。。

猪大骨含大量骨油,经炖煮分解在这汤里,多么温暖滋补~~

 

做法:

1.海带提前泡发

骨头用清水泡去血水

冬瓜取一块切小块备用

2.海带、骨头、冬瓜放入电压力锅,放几片姜片,葱节,盐加水适量

3.盖上锅盖,按下汤的程序

4.时间到后,拾去葱节,放些盐,胡椒粉即可

 

                                       
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