公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2166|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[原创经验] 时蔬炒鸡蛋

[复制链接]

145

主题

3

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
3
鲜花
0
主题
145
帖子
255
注册时间
2014-9-16
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-1-8 00:28:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

这是LG最爱做的一道菜,他不爱处理肉类,尤其讨厌鱼虾,现在处理肥肠也被他列为极为讨厌的事情之一了。O(∩_∩)O哈哈~

所以,通常你都会看见他端着一盘素菜哼着歌,乐呵乐呵。。。

我是典型的肉食主义者,一日不吃荤,如隔三秋。为了满足我这个吃货,他通常会做小荤来打发我,比如说《韭菜炒鸡蛋》、《菠菜炒鸡蛋》、《番茄炒鸡蛋》。。。。。。还有这道《时蔬炒鸡蛋》。。。用LG的原话:“你看,颜色是不是很鲜艳啊,看起来就想吃吧,比肉强吧,比鱼虾更强吧,甩出肥肠几条街吧。。。”

原料:甜椒1个,青椒2个,鸡蛋2个,木耳适量

辅料:油、盐、蒜、鸡精适量

做法:

  
  

1、青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,沥干水分备用;

2、青椒、甜椒切丁备用;提前泡发木耳,洗净,去蒂,撕成小朵,沥干水分;

  
 

3、鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;

4、一粒蒜,洗净,切碎;

  
 

5、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;

6、油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里翻炒;

  
 

7、蛋液凝固后,捣成小块,盛出备用;

8、用锅里的底油,煸香大蒜;

  
 

9、放入木耳大火翻炒;

10、放入青椒、甜椒丁,略略翻炒;

  
 

11、放入鸡蛋,继续翻炒;

12、调入适量盐;翻炒均匀,关火;起锅,装盘。

碎碎念:

1、蔬菜可以换成自己喜欢的;

2、个人认为鸡精可以不用放了;

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表