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这道茄汁虾,酸甜开胃,老少皆宜,做法也特别简单,美味又营养。做这道番茄虾,如果想让虾壳更脆,可以多倒些油,将虾炸两遍,这样口感会更好。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。 主料:海虾600克,番茄1个 辅料:油,盐,姜,大蒜,大葱,蚝油,料酒,白糖,番茄酱 做法: 1.将海虾剪去虾须,去除头部的虾包和背部的虾线,然后清洗干净,沥水, 2.番茄去皮,切成小块,与3汤匙番茄酱,一同装入搅拌杯中, 3.开启料理机,搅打成番茄汁,备用, 4.葱、姜、蒜分别切末, 5.锅中倒油,中火加热,下海虾翻炒至变色, 6.盛出备用, 7.锅中倒油,下葱、姜、蒜末炒香, 8.下海虾翻炒, 9.烹入1汤匙料酒, 10.倒入番茄汁, 11.加1小勺白糖, 12.加1小勺盐, 13.加入1汤匙蚝油,翻炒均匀, 14.大火将汤汁收浓即可。
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