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[美食分享] 培根炒菜花

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发表于 2015-9-20 22:32:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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       那天休息,两口子一起去菜市场。当我买完香蕉一回头,只见俺那位喜滋滋的拎着一个大兜回来,指着手里的一大菜花说:猜猜,这个多少钱?一听我猜错了,他忍不住告诉我,3块钱。我好惊讶啊,太便宜了吧!回来我在朋友圈一通显摆,让猜多少钱买的,结果大家答复的让我沮丧,都是2块、处理的吧、今年菜花超级便宜等等,最可恨的是有一人居然说她们超市才一块钱一个。哈哈,好了,便宜是便宜,买回来之后就对着这么大一菜花犯难了,怎么吃掉它,成了我日思夜想的问题。

       今天就对着它再次下手,搭上两条培根,来一个培根炒菜花。哈哈,怎么有点那相声的意思,剩碟醋别浪费喽,买点螃蟹蘸着吃的赶脚!人家喊:翠花,上酸菜,我家喊:吃饭,上菜花!!!

———————————————————————————————————————————————

【培根炒菜花】

主料:菜花

配料:培根、胡萝卜、青辣椒

调料:精盐、六月鲜

做法:

1、瞧,和打火机的对比,就是这么一大个的菜花

2、准备配菜胡萝卜、青辣椒

3、培根切片

4、菜花掰成小朵,洗净

5、把菜花入沸水中焯烫一下

6、捞出过一下冷水,控干

7、胡萝卜削皮、切片

8、青辣椒切片

9、热锅倒凉油

10、先放入胡萝卜片翻炒

11、接着放入青椒片一起翻炒、断生即可,盛出备用

12、借着油锅,放少许六月鲜爆锅,放入菜花

13、翻炒一下放入适量的盐

14、依次放入培根

15、胡萝卜片、青椒片,

16、一起迅速翻炒均匀入味即可出锅


小贴士:

1、菜花沸水焯烫一下,既能减少烹饪的时间,又能保持菜花完全成熟、保持口感

2、先放盐,是要把培根的咸度考虑进去

3、胡萝卜、青辣椒提前油煲一下就可以,过火了颜色就不好看了


                                       
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发表于 2015-10-2 10:46:04 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-2 11:03:37 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-2 11:24:37 | 只看该作者 来自: INNA
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