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[美食分享] 香辣豆豉焖羊排

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发表于 2015-6-17 20:18:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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香辣豆豉焖羊排,

用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的

新侬牌宁夏盐池滩羊羊排和新侬牌的手指胡萝卜。

 羊排就是连着肋骨的肉,

外覆一层薄膜,肥瘦结合,易熟,软烂,质地松软,回味无穷。



原料:滩羊羊排 500克  手指胡萝卜400克

蚝油 1小勺  香辣豆豉酱2小勺  黄酒3小勺  红烧酱油2小勺  冰糖15克  香叶 4片

大料2瓣  花椒6~8粒  姜片10克  小葱20克  食盐4克

制作:

1、准备食材:羊排、胡萝卜、豆豉辣酱;

  2、将羊排带着外包装放入凉水中浸泡化冻;

  3、将胡萝卜切滚刀块;

  4、炒锅内放入凉水,将羊排放入焯烫一下;

  5、另起一炒锅,放入香叶、花椒、大料、姜片、小葱炒香;

  6、再放入2小勺豆豉辣酱,炒香;

  7、倒入焯好的羊排,翻炒;

  8、加入1小勺蚝油、3小勺黄酒、2小勺红烧酱油,翻炒;

  9、再放入冰糖,翻炒;

  10、加入开水,抹过羊排开始炖煮;

  11、待羊排熟透,再加入胡萝卜,放入食盐,待胡萝卜焖熟,收汤即可。





                                       
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