[美食分享] 二宝辅食--核桃黑米粥

又是好久没来发帖子了，自从生了二宝，每天都是围着她转，私人空间越来越少了。灿烂做的最多的就是每天的早餐，在微信微博里晒晒了之。现在二宝一周岁一个月，开始走路了，更难带。一日三餐，早餐还好，灿烂起的早，阳阳七点离家，六点起床做早餐。午餐是最麻烦的，灿烂一进厨房关门有时就哭，所以有时只能让她也在厨房。代价就是，一不留神就给碗盘给摔了，今天又摔了好几个碗，幸好宝没伤到。哎，盼望二宝去幼儿园的日子了~~

这个核桃黑米粥是二宝最喜欢喝的，用饭煲省时也省力。

做法

食材：大米 黑米

配料：核桃

1、准备好食材。

2、大米淘洗干净。

3、黑米淘洗干净，用水浸泡两个小时以上。

4、九阳瓷宝煲内加入适量水，倒入大米和黑米。

5、盖好上盖，选择婴儿粥程序。

6、核桃入烤箱150预热，烤十五分钟。

7、将核桃去皮擀碎。

8、核桃碎放入粥中。

9、继续煮十分钟就好。

核桃也可以用生的，为了口感好些，灿烂用了熟的。烤了一盘，做西点、当零食都不错。

核桃和黑米一起食用，还能使宝宝头发乌黑，健脑，亲们做给宝们吃吧~