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无油版的南瓜小蛋糕,绵软香甜,没有加黄油、奶油或者食用油,也没有泡打粉,吃起来更放心,也不用担心摄入油脂的问题。小蛋糕,搭配着牛奶、奶茶等饮品,是早餐和宵夜的好选择。 原料:鸡蛋2个(97克) 面粉26克 玉米淀粉6克 白糖22克(蛋黄8克+蛋白14克) 牛奶16克 南瓜籽20克 盐0.5克 白醋几滴 步骤: 1、原料:南瓜籽、鸡蛋、牛奶、白糖、面粉和玉米淀粉(已混合在一个碗里了)。 2、烤箱预热190度,上下火,将南瓜籽装入烤盘,放进烤箱,2或者3分钟就可以听到南瓜籽在烤箱里蹦跳的声音了,这时要注意南瓜籽的颜色,如果出现金黄色,就证明成熟了。 3、取出,晾凉,装在小盘里备用。 4、将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,装在无水无油的盆子里。 5、将8克的白糖加到蛋黄里,余下的白糖加到蛋白里。 6、蛋黄与糖混合搅拌。 7、加入牛奶。 8、搅拌均匀。 9、筛入已经过筛两次的面粉和玉米淀粉。 10、与蛋黄液搅拌均匀,不要划圈,象炒菜那样就可以,拌至无干粉的状态备用。 11、蛋白中加盐和白醋。 12、用打蛋器开始搅打。 13、当提起打蛋器时,有小直角的状态出现,改成慢速搅打1分钟,让蛋白中的气泡更均匀。烤箱预热,上火180度,下火160度。 14、三分之一的蛋白加到蛋黄糊中,轻轻搅拌,也不要划圈,要翻拌,混合均匀。 15、将蛋黄糊再倒入蛋白中,进行最后的搅拌,搅拌均匀,最后成光滑的面糊。 16、将面糊倒入模具中,八分满即可。 17、将南瓜籽均匀的撒在面糊上。模具放烤盘上,送入烤箱。25或30分钟,蛋糕表面成金黄色,用牙签插进去拔出来时,已没有湿粉,就证明蛋糕成熟了。 18、取出晾凉,脱模。 看看成品吧。。。。金黄的小蛋糕,加上南瓜籽的点缀,是不是让你有了吃的欲望呢。。。。 小提示:没有泡打粉,蛋白的打发就一定要到位,快速打发到蛋白液不流动,有小直角的出现,再慢速搅打1分钟,让蛋白内的气泡更稳定。搅拌面糊时,不要划圈,要上下翻拌或者切拌,搅拌均匀后,立即倒入模具,轻轻震一下。这是威风蛋糕的做法,出炉后是否需要倒扣呢,倒扣也可以,但会破坏小蛋糕表面的完整,如果非常小心,只借助模具的边缘进行倒扣也可以,如果不倒扣,可能稍有塌陷,但不厉害。各家烤箱温度不一样,根据自己的烤箱脾性进行调整。
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