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牛牛真是全身都是宝呢! 早就听说牛尾巴的味道好胶质多营养棒,一直想试试来着。 可是,之前太后曾经炖过一次“牛尾汤”。 胡萝卜喝了之后,说味道好膻,一点儿也不好吃。。 从那之后,每当我说要买牛尾巴,就被他很直接的否定! 这回趁着买牛仔骨的机会,就顺便偷偷的买了点。 不过也没敢买多,1斤而已。 昨天拿出来,加了点西红柿和洋葱,炖了个清汤。 炖到一个多小时的时候,家里就开始好香好香。 我闻着那个味道,当时就在想:“这味道明明很好闻,哪里膻啊。。。” 今天喝完之后,我可真是后悔极了!! 我要说,牛尾巴真好吃!牛尾巴汤真好喝!!真的是棒棒哒!! 这个汤,既有牛肉的那种特别的香气,又有番茄和洋葱经过长时间炖煮之后淡淡的酸和甜,真的特别香呢! 然后,不论你是喜欢吃肉还是喜欢吃筋,牛尾巴都能满足你!! 早知道这么好吃,就应该多买点才对嘛!! 原料: (用量仅供参考) 牛尾巴 ---- 500g 番茄 ---- 一个(个头稍大的) 洋葱 ---- 半个 老姜 ---- 一小块(可省略) 玉米 ---- 一根 香菜 ---- 少许 调料: 高度白酒 ---- 少许 橄榄油 ---- 一点点 米醋 ---- 几滴 盐 ---- 适量 香料: 香叶 ---- 2片小的 陈皮 ---- 2~3小根 做法: 1. 准备好全部的材料; 2. 牛尾巴提前用清水浸泡几个小时,隔夜更好,中间可以换几次水; 3. 浸泡好的牛尾巴洗净后,放进锅中,加入生姜皮、大量的清水和少许高度白酒,大火加热; 4. 煮开后,继续大火煮5~8分钟,期间要撇清浮沫; 5. 捞出牛尾巴,用温水清洗干净,沥干水分备用; 6. 洋葱切片,番茄切块; 7. 锅里放一点点橄榄油,5成热时,将洋葱倒入锅中; 8. 中大火翻炒,将洋葱炒至表面微微金黄,关火; 9. 取大肚砂煲,放入拍松的姜,洗净的牛尾巴; 10. 加入足量清水,水的量一定要多; 11. 大火加热。煮开后,如果还有浮沫,继续撇清; 12. 加入切块的番茄; 13. 加入洋葱; 14. 加入提前用清水洗净的香料; 15. 加入几滴米醋; 16. 大火加热,直至锅内汤汁沸腾,继续煮5分钟; 17. 转小火,盖上盖子,开始慢慢的小火煲; 18. 大约2小时后,开盖,加入切段的玉米,继续小火煲1.5~2个小时; 19. 小碗中放入切碎的香菜; 20. 加入适量盐; 21. 盛入煮好的牛尾汤,就可以吃了。 Tips: 1. 牛尾巴最好让卖家帮忙剁好,然后如果肥肉多的话,可以提前去掉一部分肥油。我买的这个是进口的牛尾,事先已经修过肥油了,所以还好; 2. 牛尾焯水后,要用温水清洗,这样才能洗净表面油污; 3. 炖牛尾时,加入少许米醋,能帮助牛尾中的钙质更好的析出。但是一定不要多,几滴就行了; 4. 我用的是紫洋葱,害怕煮后会辛辣,所以事先煸炒了一下,感觉还是不错的; 5. 番茄是否去皮,看个人喜欢吧。其实最后经过长时间炖煮之后,番茄皮会自己脱落的; 6. 香料的量,一定不要多,否则会破坏了牛尾巴原本的香味。
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