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[美食分享] 西红柿烧桂鱼

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发表于 2014-9-5 14:15:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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       因为孩子不太会吐刺的原因,我家常做的鱼类菜就是红烧桂鱼,既美味吃起来也不费劲。

       这次一向疼爱他的小姨知道儿子特别喜欢吃桂鱼,竟然将朋友在水库里钓上来的野生斑桂鱼送来了,这么好的食材做出来的鱼一定更鲜美啊!

       想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信公众号“宁有滋味”,每周都有新菜谱发布!

       准备的食材有:新鲜桂鱼一条约1斤、西红柿1个、姜丝适量、蒜片适量、色拉油适量、食盐适量、料酒适量、老抽适量、清水适量、香葱适量。

       1、将桂鱼洗净剖肚取出内脏,鱼籽留用,两面划上花刀沥干水分备用。

      2、将鱼两面涂抹上适量的食盐进行腌制。

      3、淋上适量的料酒去腥。

      4、将切好的姜丝一部分塞进鱼肚子里,一部分撒在表面,同样都是为了去腥。

      5、将蒜切片撒在鱼身上。

      6、取一个西红柿削皮切片,葱洗净切段备用。

       7、将鱼腌制约20分钟左右入味,再将油锅烧至八成热后倒入适量的色拉油。

      8、放入适量的姜丝和蒜片爆炒炝锅。

      9、将腌制好的鱼放入锅内煎。

       10、两面都煎成金黄色。

       11、将腌制时剩余的料酒、姜丝、蒜片和鱼籽倒入锅内。

      12、加入适量的纯净水。

       13、水沸腾后加入西红柿。

       14、淋上适量的老抽上色。

      15、盖上锅盖焖煮10-15分钟,中途要将鱼翻面一次,使汤汁的味道充分的渗透到鱼肉内。

       16、出锅前撒上适量的葱花提香。

       17、夹上一块鱼肉,鲜美的味道在舌尖上蔓延,我特意留了很多汤汁,汤汁内因为西红柿的渗入,更增加了开胃感,另外将鱼汁倒入米饭中拌着吃,又是一种说不出的美味。

                                       
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