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原料:鸡胸肉一块 辅料: 盐 辣椒粉孜然粉 五香粉 淀粉 鸡蛋 面包糠 料酒 1鸡胸肉片成三片 2 用刀尖把鸡胸肉的筋膜斩断(这样炸出的鸡排不会缩小) 3鸡胸肉放盆里,放入盐 辣椒粉 孜然粉 (多些) 五香粉 淀粉 料酒抓匀腌制 (放冰箱里二小时) 4把淀粉 鸡蛋 面包糠分别放三个碗里备用 5把腌好的鸡胸肉先蘸上干淀粉 6然后在打散的蛋液里打个滚 7最后蘸上面包糠。用手压实,以免脱落 8半成品的鸡排都放盘子了待用 9锅倒油烧热(大约4 5层油温)放入鸡排炸两面金黄即可 10放到漏勺里控油 11 切条装盘 蘸番茄酱,比街上卖的好吃。而且还卫生 啰嗦两句:1鸡胸肉的筋膜一定要斩断,否则炸出的鸡排会缩小,而且不熟 2用刀切鸡排的时候,刀要快落,就像铡刀铡东西一样,这样 切出的鸡排 不碎,整齐美观。
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