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这个菜是侄女中考食谱的一道菜。第一次在娘家拍照。鸡翅配了西兰花,而且西兰花也在鸡汁里炒一下,不单单是装饰,味道也不错哦。
原料:鸡翅中,西兰花,蚝油,蒜,生抽,料酒,盐,白糖, 味精。
鸡翅洗净,划几道口子,便于入味。焯水备用。
蒜片炝锅。
炝出香味,放入鸡翅炒出油脂。
放入料酒,生抽,蚝油,白糖,盐煸炒。
炒到鸡翅上色,加热水烧制。
烧制到鸡翅熟透,鸡汁黏稠,将鸡翅盛出。
西兰花焯水备用。
将西兰花放入鸡汁中翻炒入味,放入味精即可。
将西兰花码在鸡翅周围即可 。
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