公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 4531|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[幼教经验] 入园焦虑2:送园,最重要的两个心理准备

[复制链接]

445

主题

1373

金豆

61

积分

高逼格超版

Rank: 8Rank: 8

性别
保密
积分
61
金豆
1373
鲜花
5
主题
445
帖子
500
注册时间
2015-6-11
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-10-6 07:56:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 澳大利亚

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
总是想避免在写文章的时候掺杂太多的个人情绪,但是,在写这篇关于“送园”的文章时,敲下“在初入园阶段,早晨送园是对爸爸妈妈的一个巨大挑战。孩子可能会有各种激烈的情绪爆发,爸爸妈妈要对此做好充分的心理准备“这样的话时,始终觉得干瘪无力。

于是,犹豫再三,还是翻出了自己三年前为游游写的入园纪录,摘出中间一些片段,先与大家分享。

8月29日
从今天开始试园三天,送半天。我送进教室,游紧咬嘴唇,流露出很大的不情愿。但是,没有哭。我放一个吻在她手心,让她牵着老师的手走了。
8月31日
做了两天乖乖女,昨晚终于爆发了。临睡前先是抱怨幼儿园牛奶不好喝,然后开始啜泣,然后号啕了大概半小时,哭喊着不去幼儿园。我只搂着她,轻轻说:妈妈听见了,听见了。“仍然继续給她穿衣服,做出门准备。

今早穿了最喜欢的裙子,还是背着书包出了门。门口又号啕。我转身时还能听见:“妈妈抱着!”的哭喊。
9月4日
昨晚睡时游轻轻跟我说:妈妈,我就喜欢王老师陪着我,不喜欢她陪别的小朋友。我放了一点心。无论如何,有一个喜欢且信任的老师,是小游能在幼儿园得到的最大福气。不过,今早还是又号啕了。

我解决自己的分离焦虑的办法就是吃。今天买的一大箱零食到货了。
9月5日
早晨醒来就问:什么时候放假啊?然后默默地哭了两次,念叨不去幼儿园。第一次我说“你得去啊,要不王老师没看到你会难过的。”第二次我把手机上的日历给她看,告诉她再有三天就放假了。出门前穿鞋时又哭了,说不想在幼儿园睡午觉。我搂着她哭了会儿,答应抱着她去。
9月6日
早上一直睡,七点半时我狠心把她叫醒,特意找了她最喜欢的裙子给换上。随意问了句:带哪件睡衣去幼儿园呢?立刻就哭了:我不想在幼儿园睡午觉!然后转为夹杂尖叫的号啕。外婆说:要不跟老师商量吧。被我以严厉的眼神制止。哭了20分钟,要求我抱着送去,我答应了。

一路抱着,我给她讲最近最爱的书《谁嗯嗯在我头上》。我们一起学各种动物嗯嗯的声音,她开心地大笑,半路便同意自己走。到幼儿园门口又开始畏缩,我把她抱进班,她搂着我脖子,两只手都要我给了魔法亲亲,然后扑进刘老师怀里,跟我挥手道别。

是的是的,无论我之前做了多么周到充分的准备,到了要分离那一刻,就像一个伤口被突然撕开,痛,都会以不可遏止的方式,凶猛地扑过来。

对孩子来说,通常只是因为不愿意与妈妈分开而哭闹。而对父母来说,比眼泪、嘶喊和哀求更难以抵抗的,是这种情绪爆发造成的心理压力:“我是不是太狠心?我是不是哪里做得不对?我是不是不该这样丢下他?”

理智地说,孩子到了一定的年龄,就需要逐渐练习与父母分离,需要练习适应新环境。当然,幼儿园(新环境)如何为孩子提供支持也十分重要,但这一点不是这里要讨论的主题。想说的是:既然已经决定送孩子去幼儿园,那我们就相信并帮助孩子去适应吧。

就像学走路就很难免会摔疼,甚至磕破流血。很多(如果不是所有)的成长,似乎都是以挫折甚至伤痛开始的。如果我们试图完全避免伤痛,往往反而会阻碍成长。同样,几乎找不到什么办法能够完全避免上幼儿园时孩子的坏情绪,甚至激烈的哭闹。我们所能做的,也只是一些小提示:

对送园的艰难一定要有充分的心理准备
第一:孩子的情绪爆发可能会非常激烈,他的哭闹和抗拒很有可能是你从未遭遇过的。

第二:父母自己也会产生强烈的负面情绪。

孩子的激烈抗拒对父母的情绪也是巨大的考验,往往会激发两种负面情绪。一种是内疚和自责,怀疑自己是不是太冷血,是不是做错了。另一种则是愤怒。往往是爸爸更容易因为承受不了孩子的哭闹而恼羞成怒,态度也从“哄”变成“呵斥”。

要努力保持镇定轻松的心态
送园可能是孩子一天情绪爆发的高潮,因此父母的镇定、轻松就十分重要。送园不仅是对孩子的锻炼,也是对我们成人的自控力的挑战。

这也是为什么我想先給你看看游游的入园记录。也建议你提前在心中反复预演“孩子大哭,抱住你不放”的场景。在这个场景中,反复提醒自己:

– 我知道每个孩子都会这样;
– 我知道孩子真的好伤心,就像学走路摔破了,真的好疼;
– 我知道伤痛难免,但这是成长的必需;
– 我知道他虽然现在很疼,但只是暂时的,总会过去的;

最重要的是,你也要知道,下午接园后,你会有足够的方法帮他抚平伤痛(我们之后的文章也会继续为你提供抚平伤痛的方法),就像他摔破后你有办法帮他止血止疼,所以你不用过于担心。

在送园的过程中,不同的孩子会有不同的表达,爸爸妈妈的安慰方式和表达肯定也各有不同。提供统一的标准做法显然并不现实,但我们希望就“最好不要做的事”给一些提醒:

最好不要做的事
1.不要讲道理。
避免诸如“幼儿园多好玩啊,小朋友长大了就都应该上幼儿园啊”之类的说教。

2.不要比较。
“你看那个小朋友看着比你还小呢,他都不哭。”“怎么别人都不哭,就你哭?”这样的比较只会火上浇油,更大程度地增加了孩子内心的沮丧和挫败感。

3.不要转移注意力。
“咱们去玩滑梯吧。多好玩啊。”“你看那里有只小狗哦!”类似转移注意力的方法,有可能暂时让孩子停住哭声,但负面情绪并没有因此得到缓解,依旧在心中积累。

尤其不要做的事
1. 由于内疚而态度不坚定,甚至放弃。
“那好吧,今天咱们就先不去了。但是,说好了,明天一定要去幼儿园哦。”这样的做法是绝对要避免的。父母内心的动摇很容易被孩子觉察,更让他坚定了“幼儿园是可以不去的”的想法。第二天,他会以更激烈的哭闹来争取“今天也不去了”的结果。

2. 由于愤怒而指责,甚至呵斥孩子。
否定孩子的情绪,甚至强烈的指责他,这种做法不仅仅在当时容易火上浇油,导致更激烈的爆发。长远来看,否定孩子的情绪,阻断了他发泄负面情绪的通道,容易逐渐发展为更严重的心理和情绪问题。

深呼吸,放轻松,以镇定明确地态度和孩子告别,这是你在早晨送园时能做的最好的事。

不要觉得沮丧或者无力,当你下午去幼儿园接孩子时,你将会有充足的时间和方法来帮孩子平复焦虑与伤痛,这也是我们将在“入园系列”的下一篇与你分享的内容。

免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表