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[美食分享] 老人小孩都适合-------蜜瓜椰汁龟苓膏

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发表于 2015-5-25 07:15:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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龟苓膏是历史悠久的传统药膳,

其滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、

防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力,

是现代人不可或缺之养生圣品,老人小孩都适合。

龟苓膏我不经常吃,因为我这个人很不喜欢苦味。

这次做龟苓膏我特意加了椰汁、蜜瓜吃起来就没那么苦了,

椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。

椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

这个季节容易上火吃点有椰汁的龟苓膏下下火,滋润一下。

【材料】

龟苓膏1盒;哈密瓜250克;椰汁200毫升;蜂蜜适量

【做法】

1、准备材料。

2、将盒装龟苓膏取出切成小块。

3、哈密瓜切成小丁备用。

4、将一半的哈密瓜丁放入料理机中。

5、料理机中加入椰汁。

6、用料理机做成蜜瓜椰汁备用。

7、取一只空碗将龟苓膏放入。

8、加入蜜瓜椰汁,在上面放剩下的哈密瓜丁,加少许蜂蜜即可。

【贴士】

建议冷藏一下再吃,味道更好。

                                       
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