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猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。每次做肉馅不用猪皮时,丢掉可惜浪费了,总是择好点的保存起来.(不要上面有印章和毛太多的).
食材;香干,猪肉皮,小尖椒,蒜,姜.
调料;酱油,料酒,糖,味精,八角,油,盐.
做法;
全部食材洗干净备用.
全部材料切丁.
肉皮在锅用水煮10分钟.
拿出洗净切成小丁.
锅内放姜蒜小椒粒八角煸香.
倒入肉皮丁1勺料酒煸炒.
放酱油糖盐加点水炒几下.
加香干煸炒至熟,加味精调味出锅.
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