孕晚期要注意什么，需要提前准备哪些

思绪 · 发表于 2020-1-12 18:41:51

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　　怀孕是个漫长又辛苦的过程，孕晚期是个十分关键的时期，准妈妈有一些问题一定要做好准备，孕晚期要注意什么，看看我的经验吧。
　　

　　孕晚期要注意什么，有些问题要十分注意

　　一、要注意心情

　　临近临盆准妈妈心情可能会有些变化，会紧张焦虑，这是很正常的，不过平时要注意放松心情，不要时刻紧张，可以听听舒缓的音乐。
　　

　　孕晚期要注意什么，可以听听音乐放松心情

　　二、适当运动，控制体重

　　孕晚期也可以适当的做些运动，控制体重，这样有助于自然分娩。
　　

　　孕晚期要注意什么，要适当运动控制体重

　　三、要补充叶酸

　　孕晚期是胎儿发育迅速的一个时期，这个时候可以补充叶酸，像高端母婴健康营养品牌合生元的孕妇奶粉就可以选择，配方中添加了叶酸，脂肪含量也少，孕妇喝了不容易发胖、便秘。
　　

　　孕晚期要注意什么，要注意补充叶酸

　　四、要注意安全

　　孕晚期这个阶段行动不便，走路时要十分担心，万勿像我当初那样差点摔倒，幸好有惊无险。
　　

　　孕晚期要注意什么，孕晚期行动不便要注意安全

　　五、按时产检

　　快要临盆时，一定要听大夫的话按时产检，定期产检，以便时时观察胎儿的变化，追踪胎儿的生长情况。
　　孕晚期要注意什么，要注意的东西太多啦，我的经验已经奉上，大家也可以作为参考，根据自己的实际情况观察处理。

[育儿交流] 孕晚期要注意什么，需要提前准备哪些