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[原创经验] 红肠缤纷蛋炒饭

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发表于 2015-11-10 23:33:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    红肠有浓郁的蒜香味,配蛋炒饭超级好吃,鸡蛋是蛋炒饭标配,加一点甜甜的胡萝卜和甜豆粒,那滋味,蛋香,饭香,菜香,简直绝了,一个人的时候再也不用纠结“晚饭吃什么?”这个人生最重要的问题啦,配上一小盘蔬菜沙拉,一个人也可以吃得既美味又营养~~

 

主料:隔夜米饭 (一小碗)、荷兰甜豆 (适量)、胡萝卜 (1/3根)、红肠 (半根)、鸡蛋 (一个)、小葱 (一根)

 

辅料:盐 (适量)、味精 (适量)

 

厨具:炒锅

 

 

 

1、如图准备食材;

2、胡萝卜洗净,切丁;甜豆剥壳,洗净;鸡蛋加一点点盐,用筷子搅匀;红肠切丁;小葱切葱花;

3、锅中坐适量油;

4、油热后下入胡萝卜丁和甜豆粒翻炒至断生;

5、加入红肠丁翻炒一会;

6、将各种丁先盛出备用;

 

 

 

7、用锅中的底油将鸡蛋炒熟,用锅铲弄碎;

8、倒入之前盛出的各种丁,翻炒几下;

9、倒入米饭翻炒(米饭可以提前捣松散一些,这样好炒);

10、翻炒均匀后放入香葱,调入适量的盐和味精,翻炒均匀出锅~

 

 

 

小窍门:

1、红肠没有可以用香肠、火腿肠等代替,不过我个人还是觉得红肠最香~

2、米饭最好是用隔夜的米饭,因为隔夜了之后米饭的水分会失去一些,米饭每一粒就更有嚼劲,这样炒饭的时候也不会粘在一起,炒出来的色相也更好。如果不想要隔夜米饭,也可以临时煮饭,不过水量要比平时放少一点,煮熟后可以放冰箱冰一冰再炒~~

 

                                       
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发表于 2015-11-10 23:39:28 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-11-11 00:03:16 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-11-11 00:22:56 | 只看该作者 来自: INNA
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