看着都腻！Coles牛肉末煮后全是油脂，网友分裂了

近日，一名维州女子在Coles以23澳元的优惠价格购买了一包1.8公斤的CW Farms牛肉碎，却因该商品过高的脂肪含量抨击该超市。

她分享了一张肉末煮过后从平底锅倒入量杯的照片。

图片显示，整个杯子只有最底下一层是肉末，上面盖着厚厚两层黄色油脂。

这位女士表示，她对从锅里倒出的液体感到恶心。

很多人认同这位女士的看法，认为这些油脂“令人作呕”。

“这简直就是一杯高胆固醇、心血管问题和心脏病！”有人评论说。

“我也遇到过一样的事情，那是一包三星级的Aldi牛肉碎！那真的很恶心，我已经把它扔了，它不值得被吃掉。”

但也有人并不理解她的抱怨。“现在的人怎么什么事都要抱怨。我认为这些油脂可以用来制作肉汁或作为其他食物的原料。”其他人则认为这很正常，只要把油倒掉就好了。

有网友指出，碎肉本来脂肪含量就很高。“每100克普通肉沫中含有20克脂肪，三星级的Coles牛肉碎含有17%的脂肪。”

另一位补充道：“一分钱一分货！脂肪含量完全取决于您购买的牛肉等级。”有网友感叹：“天啊！那以后就买瘦肉末吧！”

目前，澳洲超市有多种肉末可供消费者选择。

国家医学图书馆的一项研究显示，每百克澳洲低脂生牛肉碎的平均脂肪含量为4.1克，中脂肉末为每百克8.9克，高脂肉末为每百克10.4克。

低脂肉末是所有零售商上架最多的商品，但倾向于高性价比的消费者往往会选购高脂肉末。

虽然脂肪是人体所需的重要营养，但摄入过多可能引发肥胖或心血管疾病。

根据国家健康和医学研究委员会的数据，推荐的膳食脂肪摄入量为每日能量摄入量的20%至30%。

大家在安排每日饮食时，可以参考这个数据。

希望大家都能吃得安心，吃得健康！