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[原创经验] 早餐美食:香软鲜美的韭香牡蛎煎蛋饼

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发表于 2015-11-26 22:12:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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  天气一冷牡蛎便会回到鲜肥的状态

  这是生长于海边吃货们记忆里的信条

  气温的直线下降

  韭菜早已退居入大棚内生长

  鲜嫩肥美的韭菜是海鲜的最佳搭档

  这更是海边吃货们深知的美食真谛

  一勺面粉

  一把韭菜

  几枚柴鸡蛋

  再来一碗新鲜的牡蛎肉

  调合在一起

  经过煎锅的烹制

  成就了一款让人垂涎的韭香牡蛎煎蛋饼

  来来来,这个冬季最让人心仪的美味面食来了

  

  美食食材:柴鸡蛋4枚,韭菜100克,新鲜牡蛎肉100克,面粉80克

  调味料:盐3克,胡椒粉适量,花生油30克

  美食制作:

  1、先将牡蛎肉入清水漂洗净内部的杂质;

  2、韭菜择洗干净切末放入盆中,加入牡蛎肉、面粉、和打碎的鸡蛋;

  3、在再加入盐和胡椒粉调和口味,调和成糊状;

  4、煎锅烧热加入少许花生油滑锅,将调好的牡蛎蛋糊用勺舀十分之一入锅中, 形成一个个圆形;

  5、 中火加热,用锅铲将糊压成1厘米厚的圆饼;

  6、煎制3分钟,待一面煎制成金黄色即可翻转煎制另一面;

  7、盖上锅盖,小火煎制四分钟,待两面煎制为金黄色后即可盛出食用。

  8、以此方法煎制完毕,即可大功告成。

  

  

  

  

  幸福小贴士:1、牡蛎肉在挖取过程中,容易粘附上砂砾和牡蛎壳质,所以清洗尤为重要,大的牡蛎壳质用手指感受的到,可以轻松去除,小的泥沙则不用以去除,这时候可以加适量花生油进去搅拌一下,再用清水清洗牡蛎肉,则可以得到立竿见影的效果。2、面粉无需添加过多,用它起到粘合作用即可,面粉过多,煎出来的蛋饼则会发硬,不松软。


                                       
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发表于 2015-11-26 22:19:48 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-11-26 22:39:26 | 只看该作者 来自: INNA
好吧,我是来打酱油啊
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发表于 2015-11-26 22:58:09 | 只看该作者 来自: INNA
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