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燕麦能预防心血管疾病、降血糖,核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合,并能使其溶解、消退和排泄。
![核桃燕麦豆浆 (3).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469459518148.jpg)
![核桃燕麦豆浆 (2).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469459532967.jpg)
![核桃燕麦豆浆 (4).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469459565327.jpg)
![核桃燕麦豆浆 (8).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/1446945958802.jpg)
![核桃燕麦豆浆 (10).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469460379681.jpg) 原料:核桃仁20克,干黄豆40克,干燕麦20克 (九阳智能豆浆机云食谱体验) 做法:
1,准备好原料。
![步骤 (1).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469460502042.jpg) 2,把食材放入九阳智能豆浆机中,加入水,水量加至上下水位线之间 ![步骤 (2).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469460847801.jpg) 3,打开手机软件阿里小智,选择九阳智能豆浆机C658SG ![步骤 (3).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469461065093.jpg) 4,打开云食谱,找到核桃燕麦豆浆。 ![步骤 (4).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/1446946130422.jpg) 5,选择“一键启动”,豆浆机开始工作。你可以在有WIFI的任何地方来进行此操作。 6,工作完成后,豆浆机发出“嘀嘀”声,浓郁香醇的核桃燕麦豆浆完成。 黄金早餐就么简单,不早起也能吃得营养吃得美味![核桃燕麦豆浆 (9).JPG](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469461931300.jpg)
爱,用味道表达!
![000008.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201511/8/14469462401490.jpg)
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