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之前看到有麻麻在“养娃互助群”里有讨论过丸子的做法,今天小编特意收集整理了一些丸子的做法,有荤有素,针对不爱吃肉或者不爱吃青菜的宝宝,绝对是个好妙招,麻麻们快来学习哇!
萌 萌 哒 丸 子 大 集 合
豆 腐 丸 子
【材料】猪肉、老豆腐半块、玉米粒少许、鸡蛋1个、 【步骤】 1.猪肉切块加点姜末入绞肉机,搅拌成肉泥
2.肉泥、豆腐泥、鸡蛋、玉米粒,加点淀粉,少许盐,芝麻油,顺着同一个方向搅拌,多搅几分钟,所有食材混合均匀
3.建议戴个一次性手套,将混合好的肉泥搓成一个个的丸子,丸子的个头可以稍微小点哦,方便宝宝食用
4.水开后下入丸子,煮至丸子全部浮起,捞出丸子即可
(分享自新浪微博@QQ萌宝麻麻) 【小贴士】 1.肉跟豆腐搅拌的时候一定要多搅拌一会,这样肉跟豆腐能更好的粘在一起,做成的丸子不易散开 2.丸子煮好后晾凉放冷冻,可随吃随取,煮个面烧个青菜丸子汤都是极好的~ 珍 珠 小 丸 子【材料】糯米、香菇、鸡腿肉 【步骤】 1.鸡腿肉和香菇放入辅食机一起搅拌至泥状
2.将搅好的肉泥,加入一个蛋黄搅拌均匀 3.将鸡肉香菇泥团成小丸子,在糯米里滚几下,沾满糯米就OK了
4.锅内加水,待水烧开后将丸子放入锅内,15分钟左右就可以出锅啦~
(分享自新浪微博@Aimm露小西) 【小贴士】 1.做的时候建议提前将糯米泡发,出锅后才会更软宝宝更容易吸收
2.香菇使用干香菇,味道超赞哦 手 打 鱼 丸【材料】鲈鱼一条 【步骤】 1.取下鱼背上两片无鱼骨的鱼肉去皮,将片好的鱼肉切丁,一方面可以再检查一遍是否有鱼骨,另一方面方便搅碎
2.将鱼肉丁放入料理机里绞成鱼肉泥(没有料理机直接挥刀剁也可以滴,就是累点^-^),往鱼肉泥里加两片姜、一勺半淀粉,随后抓匀,用力甩2分钟,腌10分钟
3.10分钟后挑出生姜片,做最重要的一步:手打。捏成一个一个小球,右手抓起甩到左掌上,如此反复一百遍以上,甩的时间越久,煮出来的鱼丸就越Q滑
4.锅里放水,待水沸放入做好的鱼丸(注意:水一定要没过鱼丸),鱼丸浮出水面就表示鱼丸熟了,再多煮一分钟后关火出锅
(分享自新浪微博@小雨Baby滴MaMa) 香 酥 土 豆 丸 子【材料】菠菜一颗、土豆一个、胡萝卜一段、鸡蛋一个、葱、蒜 【步骤】 1.土豆切片上锅蒸熟;胡萝卜少许油翻炒一下;将菠菜入开水氽一下 2.将蒸熟的土豆压成泥,所有食材切碎备用
3.将蔬菜、蒜、葱、鸡蛋加入土豆泥中,适当加入玉米淀粉,搅拌均匀
4.烤盘上铺上一层锡纸揉成丸子放在烤盘上,送入预热好的烤箱,上下火180度,烤10分钟
(分享自新浪微博@雅各小王子) Q 弹 虾 丸【材料】海虾7只、虾粉少许(可不放,用来调味的)、淀粉3g、蛋清一个 【步骤】 1.虾剥壳开背去除虾线,再清水洗净,然后用料理棒打成虾泥
2.把所有食材都放入碗中搅拌,用筷子顺时针同一方向搅拌;左手抓一丢虾泥 (不要太多),从虎口处挤出,如果不圆再用蘸水的勺子凹圆,再用勺子滑下入锅。
3.清水煮开后滑入虾丸,待虾丸全漂浮起来就OK 啦,再用过滤网滤开水分捞出
4.自制虾丸是不是超easy ^ - ^,待虾丸冷却到常温再入辅食袋冰箱冷冻保存,一周内吃完哦 (分享自新浪微博@涵寒猪)
下面分享一下用了丸子的辅食~【虾丸秋葵娃娃菜汤面】
【茄汁肉丸盖浇饭】
【金酱杏鲍菇肉丸】
【冬瓜羊肉丸子汤】
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