公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2384|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 肉沫酸豆角粉条

[复制链接]

144

主题

0

金豆

23

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
23
金豆
0
鲜花
0
主题
144
帖子
233
注册时间
2015-2-13
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-11-5 13:33:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

四川泡菜因为是冷加工,有益成分损失较少,所以营养丰富,

是很好的低热量食品。

四川泡菜制作简单,易于储存,食用方便。

原料有萝卜缨、白菜帮、青菜茎、黄瓜、豆角等。

泡好的泡菜可以直接吃,也可以加入其它菜炒制。

前两天一起锻炼的朋友给了我一包酸豆角,

正好学做家常菜里有这个食材,有点儿小确幸。

朋友家是四川人,据说一年四季都有泡菜,还真羡慕她。

我很喜欢四川泡菜,无论泡什么菜我都喜欢。

胖子不喜欢酸味,所以泡菜不怎么吃。

以前在超市买的酸豆角吃起来只有酸味没有香味,

但这次朋友家的比较好吃。

酸豆角炒肉末以前经常做,这次加入了粉条,

我觉得更好吃了,粉条吸收了肉末的香味、酸菜的酸味很下饭。

【材料】

酸豆角120克,粉条50克,肉末80克,生姜3克,葱5克,蒜3克,

青尖椒3个,红尖椒3个,酱油2汤匙,八角1个,料酒2汤匙

【做法】

1、准备酸豆角。

2、准备粉条。

3、将粉条清洗干净,用冷水泡软。

4、将酸豆角清洗干净切小段。

5、将葱姜蒜分别切末。

6、将青红辣椒分别切段。


7、准备五花肉馅。

8、炒锅中加底油,小火爆香葱姜蒜,下入肉馅、八角翻炒。

9、翻炒至变色加入料酒、酱油、盐盛出备用。

10、另起锅,锅中留底油,小火爆香青、红辣椒。

11、下入酸豆角翻炒。加泡好的粉条,加少许水。

12、粉条炒熟加入炒好的肉末翻炒均匀即可。

【小爱叨叨】

1、加入粉条会糊锅,一定要加少许水。

2、粉条最好提前泡软,缩短煮制的时间。


                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

91

主题

35

金豆

55

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
55
金豆
35
鲜花
22
主题
91
帖子
326
注册时间
2014-9-4
QQ
沙发
发表于 2015-11-5 13:44:40 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

72

主题

24

金豆

53

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
53
金豆
24
鲜花
24
主题
72
帖子
289
注册时间
2014-11-19
QQ
板凳
发表于 2015-11-5 13:57:16 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

82

主题

56

金豆

57

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
57
金豆
56
鲜花
25
主题
82
帖子
314
注册时间
2014-7-22
QQ
地板
发表于 2015-11-5 14:20:44 | 只看该作者 来自: INNA
有些没看懂
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表