公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2175|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 五彩鱿鱼花

[复制链接]

137

主题

0

金豆

23

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
23
金豆
0
鲜花
0
主题
137
帖子
228
注册时间
2015-4-9
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-2-18 00:07:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能,切个花刀超哥漂亮的鱿鱼花,好吃又好看。。

材料。

鱿鱼,青椒,胡萝卜,葱,姜,盐,花生油。

做法。

1,鱿鱼处理好,把头去掉,外层黑皮撕掉,改刀成小块,用刀竖切。

2,再横切,形成小颗粒,。

3,锅里烧开水到入盛有鱿鱼的盆中,切好的鱿鱼就卷起来了。

4,锅里放入花生油,下葱姜爆香。

5,因为食材不一块熟,先下入胡萝卜煸炒。

6,再放入青椒煸炒。

7,下入鱿鱼花快速煸炒,放盐调味即可。

8,美味的彩色鱿鱼卷。。。

峰儿话语。

鱿鱼卷很容易焯过了,所得很小,最好的方法就是放在盆里用热水烫一下,立马捞到冷水里,着个办法不会老,口感也好。

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

70

主题

18

金豆

53

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
53
金豆
18
鲜花
23
主题
70
帖子
297
注册时间
2014-12-8
QQ
沙发
发表于 2016-2-18 00:19:06 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

93

主题

56

金豆

60

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
60
金豆
56
鲜花
27
主题
93
帖子
327
注册时间
2014-11-23
QQ
板凳
发表于 2016-2-18 00:41:49 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

67

主题

44

金豆

50

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
50
金豆
44
鲜花
22
主题
67
帖子
272
注册时间
2014-8-23
QQ
地板
发表于 2016-2-18 01:00:18 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表