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[原创经验] 快手营养早餐之松仁豆渣饼

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发表于 2016-3-9 18:07:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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休息在家做了点豆腐,

还加了点枸杞子!

用剩下的豆渣做了早餐饼,

我还在里面加了点松仁,

真的不错!


主料: 豆渣 (100g) 松仁 (30g) 鸡蛋 (1个) 中粉 (100g)

辅料: 胡椒粉 (1小勺) 色拉油 (少许) 鸡粉 (1小勺) 盐 (少许) 葱 (1棵)

1、取一大盆加入中粉

2、加入豆渣,我的是加了枸杞的豆渣

3、加入一个鸡蛋、少许盐、鸡粉和胡椒粉

4、加入适量葱花,搅匀

5、加了适量烤熟的松仁

6、搅拌均匀

7、平底锅中加入少许色拉油,舀一勺放人锅中模具里,也可以不用

8、脱模翻面,煎至两面金黄色

9、捞出用厨房纸巾吸干油即可

小窍门:

我的豆渣比较湿,所以没有另外加水,根据自己的实际情况调整水量



                                       
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发表于 2016-3-9 18:20:33 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-9 18:45:56 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-9 19:01:38 | 只看该作者 来自: INNA
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