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[原创经验] 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋

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发表于 2016-4-19 23:53:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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       所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点,但是在家一定会经常做的小菜,丝瓜炒鸡蛋,就是这样一道家常菜,最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩,清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋,将两者的营养发挥到极致,色彩清丽口味鲜美~

 

 

材料:丝瓜2根,土鸡蛋3个,大蒜3瓣,盐适量;

做法:

1、如图准备好材料;

2、丝瓜去皮洗净,切成滚刀块,大蒜去皮洗净,拍碎;

3、鸡蛋打入小碗中,加一点点盐搅拌均匀;

4、炒锅上火,锅热后倒入适量的油,油热后倒入鸡蛋炒至金黄,盛出来备用;

5、底油放入大蒜炒香;

6、倒入丝瓜翻炒片刻,加入一点点水,盖上锅盖焖一小会;

7、待丝瓜变软后加入鸡蛋,翻炒均匀;

8、调入适量的盐,翻炒均匀即可~

9、最家常也最美味~

 

 

Tips:

1、我用的土鸡蛋,所以鸡蛋里面没有加料酒,如果是一般的鸡蛋可以加一点点料酒在鸡蛋液中去腥;

2、丝瓜炒制的时候出水较少而且出水慢一些,所以开始的时候要加一点点水,以免将丝瓜炒糊;

 

 

                                       
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