公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 1948|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 【香辣猪蹄】

[复制链接]

146

主题

5

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
5
鲜花
0
主题
146
帖子
255
注册时间
2015-1-17
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-5-12 22:31:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               


猪蹄含有较多的蛋白质、胶原蛋白、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,增加皮肤弹性,抗皱防衰老。这道香辣猪蹄香辣可口,肥而不腻,营养价值丰富。

 

香辣猪蹄

原材料:猪蹄两只   

调料:盐  冰糖  花椒  八角  姜  干红辣椒  香叶  料酒  生抽  老抽

 

制作过程:

1、猪蹄清洗干净,用镊子拔掉毛毛,斩成大块。

2、煮锅放水加入姜片、料酒将猪蹄焯水。

3、炒锅烧热加入冰糖,至冰糖融化起泡、呈红色。

4、放入猪蹄炒糖色。

5、加入生抽、老抽继续翻炒上色后加入花椒、八角、姜片、干红辣椒、香叶。

6、加入适量的水、料酒大火开锅后转小火煮约1.5小时。

7、加入盐大火收汁。

8、至汤汁粘稠即可。



  

小贴士;

1、炒糖色注意火候,不要炒过了容易发苦。

2、辣椒根据自己的吃辣程度调节,我这个看起来放的多,但是这个辣椒不太辣。

3、如果想快一些的话可以用压力锅煮好后在倒入炒锅收汁即可。


                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

64

主题

36

金豆

52

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
52
金豆
36
鲜花
24
主题
64
帖子
282
注册时间
2014-4-14
QQ
沙发
发表于 2016-5-12 22:43:08 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

86

主题

61

金豆

51

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
51
金豆
61
鲜花
22
主题
86
帖子
290
注册时间
2014-3-5
QQ
板凳
发表于 2016-5-12 22:59:25 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

73

主题

57

金豆

51

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
51
金豆
57
鲜花
18
主题
73
帖子
327
注册时间
2015-1-30
QQ
地板
发表于 2016-5-12 23:19:50 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表