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[美食分享] 蒜烧冬瓜条

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发表于 2016-6-29 21:33:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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冬瓜是夏天最为常见的瓜类蔬菜,用它来做菜、做汤,可以排毒解暑。

前几天我发了一篇冬瓜丸子汤,很受网友们的喜欢。

一个大冬瓜一顿肯定吃不完啊,也不成顿顿都喝汤吧!

这不我今天给您带来一道烧冬瓜。

这是一道用料简单却味道浓郁的下饭小菜。

只用一把常用的调味料便让这道烧冬瓜味道浓郁,保准儿您吃了这顿还想着下顿。

另外冬瓜一般我们都切成大块吧?做的时候有点儿费时间。咱今天给它改个刀,不用传统的大块成不?咱把它切成条状,这样一来,它就熟得快了,而且还特入味。

得,不多说了,直接上菜吧!

 

 


材料:冬瓜一块,大蒜一把,植物油少许,酱油少许,盐适量

 

制作过程:


1.    冬瓜去籽去皮,瓤儿虽然有些软,但营养价值不错,烧好后的口感软烂,也很好吃;


2.    按自己喜欢的方式切成条;


3.    炒锅中倒适量的植物油,油温热时撒一把大蒜瓣,煸炒至表面金黄;


4.    将冬瓜条倒入锅中翻炒略变软,撒少许盐,翻炒略出汤汁;


5.    再倒入少许酱油调色;


6.    翻炒均匀出锅。


小贴士:

1.    冬瓜条因为比较细小,所以翻炒一会儿便变软成熟了,而且利用出锅后的余温,还能进一步捂熟;

2.    一定要将大蒜煸炒变黄出香味,这道冬瓜条才有浓郁的蒜香。



                                       
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