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[美食分享] 盛夏中的绚丽缤纷---鲜果慕斯雪

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发表于 2016-7-14 20:12:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    慕斯雪,多么浪漫唯美的名字,西餐美食的优势总在这里呈现,中式的一般比较接地气,而西式的很多则比较仙,呵呵。在满足了自己的中国胃之后,偶而浪漫一下也是很棒的,更何况这份浪漫得来非常之易。

     思慕雪一般可以加入果汁、新鲜水果(也可加入蔬菜)、酸奶、豆奶或碎冰,搅拌在一起制成,当然还可以加入一些营养补充剂,比如蛋白粉、蜂花粉、螺旋藻等等。

    慕斯雪制作简单,颜值够高,营养低卡,特别适合想要美丽瘦身的你,盛夏时节,来一份冰爽的慕斯雪,心也蛮得清澈透明起来。

原料:牛奶1000ML 双歧杆菌酸奶菌粉1克

配料:火龙果 芒果 奇异果 香蕉 蓝莓 樱桃 牛油果

调味:蜂蜜

1、酸奶制作方法很多,我个人还是最习惯用面包机来做,很方便,面包桶用开水烫5分钟,水倒掉后晾凉。

2、先倒入一部分牛奶,倒入菌粉,充分搅匀。

3、再倒入余下的牛奶,再次搅匀,放入面包机里制作酸奶,我的面包机默认时间是8小时,一般晚上做最合适。

4、准备好自己喜欢的水果。

5、将水果去皮。

6、切成块状。

7、留一部分切小粒,做后面的装饰。

8、如果想要更美,可以用模具刻出一些小花,后面将其贴在杯壁上。

9、将水果用搅拌机搅成果泥,搅拌的过程中可以加一些酸奶。最后将搅匀的果泥混合在一起,再根据自己的口味加一些蜂蜜即可。

小贴士:

1、今天做的慕斯雪我用的是自制酸奶,如果嫌麻烦,买市售酸奶也是一样的。

2、如果是自己吃,不在乎好看与否,把所有原料倒入搅拌机搅匀就OK了。


                                       
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