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蟹味菇有防止便秘,抗癌,防癌,提高免疫力,预防衰老,延长寿命的独特功效.是一种低热量,低脂肪的保健食品。
食材;蟹菇240克,鸡蛋3个。
调味;胡椒粉,生抽,啤酒,油盐。
做法:
蟹菇剪去底根洗干净。
蛋打散放少许盐加-小勺啤酒。
锅烧热放油,倒入蛋液炒好铲出。
余油放入蟹菇炒熟,加入盐少许生抽.
放蛋加胡椒调味.
出锅装盘即好.
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