请问各位妈妈，五个月大的男孩白天睡觉40分钟就醒正常么

风之伤 · 发表于 2015-3-15 15:50:16

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请问各位有经验的妈妈，最近我的五个月大的宝宝（今天刚5个月）白天睡觉老是40分钟就醒正常么？之前都可以连睡2到3个小时。请问是饿了么？我昨天开始喂米糊想说是不是饿了，但是还没有改善啊。。。是不是我喂得少了？（一次冲两小勺）是不是我月经来了对奶有影响啊？我宝宝是纯母乳喂养。非常感谢各位的答复。

つ、淡定 · 发表于 2015-3-15 16:44:55

我宝宝从3个月起白天就基本上每次只睡30～40分钟。
我记得社区护士发的睡眠时间表上写的5个月宝宝每天一共要睡15个小时。
你算算你家宝宝够不够。
其实只要他个子身高都在长就不用担心。

lyboy · 发表于 2015-3-16 01:00:08

宝宝白天不睡或睡的时间短可能与室内光线过亮，大人活动过多或声音过大，晚上睡得过多，白天活动量少，胃肠道不舒服等有关。

白天可以适当增加活动量，多户外活动和让宝宝多练习趴卧，这样可以让宝宝将旺盛的精力释放出去，有助于睡眠。白天宝宝睡觉时室内光线要暗一些，家中要适当安静一些，但也不要过于安静，否则宝宝反而比较敏感，听见一点动静就被惊醒。

白天的作息尽量要有规律，比如几点吃，几点户外活动，几点睡眠等，这样可以让宝宝养成规律的生活习惯，到时间他自然就想睡了。

每个宝宝的总睡眠量是不一样，有的宝宝就属于精力旺盛型的，睡眠时间偏短，只要宝宝吃奶睡眠精神好，发育正常就可以。