16个月宝宝吃哪种钙片？

〖波西米亚〗 · 发表于 2014-9-2 23:23:20

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宝宝白天经常磨牙，奶奶说是钙质不够要补钙，有经验的妈妈请指导！儿子平时不太喝奶，吃粥，吃面较多。

ade004 · 发表于 2014-9-3 06:34:14

那就吃奶酪酸奶

338382 · 发表于 2014-9-3 14:16:57

磨牙的原因很多，如牙床不舒服，精神紧张，过度疲劳，过度喂养，消化系统疾病，寄生虫等。

如果宝宝食欲，大便不好，有可能跟消化功能紊乱有关。

如果担心宝宝缺钙，最好是看医生做个检查，再根据检查结果作相应的补充，而不是单纯依靠外在表现。补钙应当在医生的指导下进行。如果盲目补充过多的钙，不但会影响宝宝的食欲，还会影响锌，铁的正常吸收。

1岁以上的宝宝已经可以吃很多东西了，可以逐渐吃普通家庭饭菜了。食物要丰富多样，逐渐让食物取代母乳或配方奶，成为他们的主要营养来源。1岁以后奶就变成辅食了。

含钙的食物：奶制品，豆制品，奶酪，蛋黄，豆腐，豆腐干，虾皮，发菜，海带（干），黄豆，芝麻酱，绿叶蔬菜如青菜，小白菜，茴香，油菜，芹菜，西兰花等。