月子期间手腕痛怎么办，还能治好吗

mrking · 发表于 2015-3-7 23:46:40

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月子坐了没几天就抱娃吃奶落下了毛病，手腕痛，手臂抬不起来。听说月子里落下的病只能重新坐一次月子来调养，可我不打算再生了，现在还没出月子，还有希望治好吗？

黑巧克力 · 发表于 2015-3-8 11:29:37

注意保养，如不要提重物，少抱孩子，注意保暖，过段时间会好的

寿光人 · 发表于 2015-3-8 18:54:02

少抱孩子，注意保暖

nzwennet2011 · 发表于 2015-3-9 03:28:23

我宝宝二十多天了，刚开始也疼，最后疼的就没感觉了，可能习惯了

有一种欲望.叫侵 · 发表于 2015-3-9 14:54:48

躺喂

yoyo2012 · 发表于 2015-3-10 00:17:20

产后手腕痛是很常见的，主要的原因：分娩时手腕用力过大，使腕部的肌肉劳损。喂奶时手托婴儿的头部，长时间一个姿势，也会使腕部肌肉劳损。腕部要适当活动，减少承重，必要时看医生。

你可以试试：
• 用一只手紧握另一只手的手腕，打着圈按摩，有助于减轻充血症状，促进体液流动。晚上睡觉时，尽量让你的双手垂在床边。

• 在你的手腕内侧，从手与手腕之间的连接处向上量三指宽，慢慢找到一个稍稍凹陷的地方（大约是手表扣所在的地方），然后按压。按压时，这个凹陷的地方应该有轻微的胀痛感。用力在该穴位按压3次，每次10秒钟，然后再换另一只手腕。

产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻木是因为分娩时长时间用力，加上产后气血不足，元气亏损，以致周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，造成气血运行不畅，导致肌肉和关节酸麻疼痛。月子期间一定要注意休息，增加营养，注意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要直接对着自己吹，容易受凉，特别在寒冷时，以免关节受凉而疼痛。洗热水澡可以缓解肌肉的不舒服。如果疼痛日渐加重，建议去看医生，及早治疗。

张冠儒 · 发表于 2015-3-10 00:35:44

用姜皮煮水，趁热的时候泡，几次就好了。

红领巾丶 · 发表于 2015-3-10 10:22:02

我头胎就是，是手腕连大拇指的那个地方痛，大概一年多才好，但从此落下病根，只要一着凉就不行，睡觉必须长袖。我还特地买了那种护腕，有时候睡觉戴。
华人店可能有卖一些治疗的那种油，可以涂一点，然后用个盐袋什么的热敷也会好些。

670079340 · 发表于 2015-3-10 21:52:59

我头胎也有过，手指关节疼，也不知道是不是受了风或着凉什么的。
然后用姜煮水，把整个手及手腕都浸泡进去，每天泡三四次吧，连续两三天就好了，后来就再也没疼过。

mhtq · 发表于 2015-3-11 09:23:23

第一胎我也有这个症状，当时也吓坏了，以为是月子病。后来自己好了

母乳时用个哺乳垫会好很多。老二就没这个问题

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