怀孕、生产及喂养经验分享

换洗 · 发表于 2015-6-12 17:16:54

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二宝已经四个月了，终于有时间可以静下心来写写在澳洲生孩子的感受和经历，分享一些经验给正在孕育和即将生产的MM们：

（一）怀孕篇

时隔6年再次怀孕，已经没有当初的兴奋和激动，随着年龄的增长，身体素质大不如以前，从怀孕开始就感觉很累，2，3天会吐一次，但那种烧心恶心的感觉一直持续到快4个月，怀大宝的时候每天吐2，3次，这种孕吐的感觉终生难忘。确定怀孕后，第10周到GP那做了一系列的检查（验血和验尿，抽了6管血），第11周去看结果，中间到家附近的医院（公立医院）去做了第一次预约，医院给了个package, 要求提供GP的推荐信，验血结果，唐氏综合症结果及地址证明等。第11周取了结果，GP写了推荐信去做唐氏综合症的检查。

第12周约了时间去做唐氏的检查（包括B超和验血两部分检查），先按要求去做了B超（做B超前半小时喝1L的水，所以早晨起来狂喝水），不得不提一下这边的服务，做B超时带了大宝，B超室有专门给家属坐的椅子，还有大屏幕，供家属和病人看检查情况，做B超的医生非常nice，当我躺好，医生准备涂润滑油的时候，出乎意料的是润滑油是热热的，当时是冬天，不得不称赞服务的体贴。在检查过程中，医生不停的告诉我这是baby 的什么部位，那是什么部位，检查结果perfect等等，一检查完她就让我先去洗水间，然后回来填写一些资料，当时感动的热泪哗哗的，因为1L的水早就要往外排了，呵呵。医生开了单子和推荐信去做血液检查，血液检查结果会寄到他们那里，2天后到可以到他们那里取结果了。检查费用：B超$130，claim回来$98，验血$80，claim回来$75，自己也就花了$36。

按照预约时间，第15周带着所有的材料到医院进行第一次检查，说是检查其实就是建黄卡，一个很nice的护士接待了我，问以前的病史，家族病史，当时有很多专业的名词听不懂，护士就打电话约了翻译，进行三方通话。澳洲非常重视人的心理和心情，很多检查，都会有个问卷抽查，比如：心情不好的时候多还是少，心情不好时有没有朋友倾诉，有没有家庭暴力，如果生孩子有没有家人来帮你，你的另一半在你怀孕或生孩子时能否陪伴你或帮你分担家务等等。如果你的精神状况非常糟糕，医院会安排心理咨询师或相关机构帮助你，多么体贴的服务呀。第一次检查完，护士帮我约了下面几次的检查和翻译。

大宝是在国内生的，本想自然生产，但由于羊水破了，头还没有入盆所以做了剖腹产。为了体验一下自然生产的感觉，二宝打算自然生产。由于第一胎是剖腹产，第二胎想自然生产，所以医院对我的情况非常重视，其实个人觉得没什么风险，时隔7年伤口早长好了。第二次检查居然来了级别较高的医生和级别比较高的midwife 叫Sue，Sue说，没有特殊情况我是见不到她的，而且也要到34周后才能见她，看来我是幸运的。平时的例行检查非常简单，就是问问有没有什么特殊情况，有什么不舒服，量个血压听个胎心就结束，没有国内的胎心监护和很多次B超检查。不得不提的一个插曲，医院让我提供第一胎剖腹产的病历，如果第二胎在自然生产时有任何危险，医生会在半小时内把我推到手术室转为剖腹产，之前病历可作为参考。朋友几经周折帮我从国内医院找来病历，但一点参考价值都没有，非常简单的记录让我觉得很丢人。

第19周的时候做B超大排畸的检查，这个是midwife写推荐信到外面的诊所去做的，而且自费，花了$180,claim回来$80。这次检查医生非常仔细，大概半个小时，医生问我想不想知道男孩女孩，我说当然了。检查室里有一小块供小孩子玩的地方，大宝在椅子上坐的不耐烦就在那玩。这个医生比较含蓄，只顾检查，不跟我讲话的，我看着大屏幕也不能分辨宝宝的身体部位，只要结果正常，管他哪个部位呢。临走医生拍了一些baby的照片刻了光盘给我。

第28周血糖测试，空腹，喝1瓶糖水1小时后抽血。这次检查没过，而且缺铁，midwife让我吃铁片，然后30周再次去测血糖，这次需要抽三次血，空腹抽一次血，喝1瓶糖水1小时后抽一次血，再喝1瓶糖水再抽一次血，一周内结果寄到医院，如果有问题医院会打电话给我并帮我约营养师和血糖方面的医生会珍，如果结果正常就不会通知我，每天在紧张中看电话会不会有陌生的电话进来，又不希望有电话来。一周熬过去没接到电话，结果正常，虚惊一场。

到了39周依然没有真正的宫缩，虽然假性宫缩从36周就开始，后期腰疼的厉害，晚上睡觉很累，天天盼着宝宝早点出来，早点卸货。

cbz123 · 发表于 2015-6-12 22:23:11

（二）生产篇

预产期前一天早晨6点多准备起床时羊水破了，但不是很多，垫好卫生巾，给医院打电话，医院查到我的资料，让我吃过早餐过去。吃过早餐洗好澡，全家人浩浩荡荡的开车前往医院。护士把我安排到待产室，做了常规检查。由于时间比较早医生还没上班，我就躺在产床上休息，时而有宫缩但不强烈。等到9点多来了个医生，midwife问他我这种情况是回家还是住院，我以为会被撵回家，出乎意料医生让我住院，midwife给我安排好病房，等待宝宝的降生。

护士每两个小时来量体温、测血压，但就是没有宫缩，急人呀，宝宝还不出来。我想下床活动，但年轻的护士不让走动，让我卧床休息，到了下午换了个年龄大的护士，她让我爬楼梯，出去走动走动，增强宫缩。一听护士发话了，跟着家人到医院附近的公园散步，然后开车把大宝和婆婆送回家，回到医院已经8PM，也许是运动的原因晚上宫缩强烈，一阵一阵的疼痛，5分钟一次以为晚上就可以见到宝宝了，谁知夜班的护士给我吃了两片panadol给我止痛，让我好好睡一晚第二天好生。心想难道晚上没有接生的护士，非到让我等到第二天，如果我半夜生了那怎么办。迷迷糊糊睡了一晚，第二天一点宫缩都没有，那个急呀，以为会被撵回家。吃过早餐，那个级别较高的midwife Sue来了还来了个医生，羊水破了24小时怕感染，他们商量先给我催产，如果催产不行就做剖腹产。

催产4小时，宫缩开始强烈，一阵一阵的痛，咬牙忍着，不敢出声，为了保存体力，当时恨不得赶快剖了吧。Sue这4个小时一直坐在我旁边，观察baby的心跳，给我量体温，测血压，做记录，内检。用药的时候叫来另外一个护士检查名字、药是不是正确，抽完血跟我核对标签上的名字和生日。在澳洲所有的检查都会跟病人核对名字和生日，保证信息的正确性。Sue给我手上埋了个预留针头，两大袋液体同时输到身体里。躺在产床上4个小时不能动很痛苦，中间去了两次洗手间。下午2点，只开了3指，我已经很痛了，而且非常饿，我问sue能否吃午餐，她说不行。然后她去找来医生，医生看完记录说，baby的状况很好，但开指太慢，还是准备给我做手术，等开全十指我已经没力气再生了，问我是否愿意，当时痛苦的恨不得早点剖出来，医生这么一说，我们高兴的说好。

一个护士进来说给我联系手术室1个小时后手术。Sue带来另一个midwife Carolina说下午由她来照顾我，10分钟后Carolina给LG带来隔离服让他穿上一起去迎接宝宝的降生，手术车推过来，我自己爬上去，我还在操心我的拖鞋和背包，护士说不用担心她们会派人送到病房去的，嘿嘿，处处感受上帝的待遇。大概4分钟左右大队人马（一个护士在前面拉车，一个专门推车的老人家，Carolina推着婴儿车，LG跟在后面）到达手术区，刚一进手术区的门，Carolina给我一小瓶止吐的液体让我喝，我正皱眉喝的时候一大队人马迎了过来，让我受宠若惊，一个年轻帅气的男医生（后来才知道他是麻醉师）走到我跟前微笑说MRS Z，虽然我没喝过但我知道这很难喝，又跟我说了一堆打麻药时会有一点点痛，跟我第一次剖腹产手术相似等等，然后穿过几道门进到手术室。刚进手术室，我看到手术室冰冷的感觉和忙碌的护士心里还是有一点紧张，虽然这是第二次手术，依然有上战场的感觉。我从产车移到手术台上，一个年龄大一点的护士（不记得她的名字，叫她N吧）让我坐在手术台上，脚放在旁边的板凳上，N给我拿来一条非常热的毯子把我包上让我取暖，然后跟我聊天让我放松，问我知不知道男孩还是女孩，名字叫什么，她说她会讲几句中文，喜欢吃中餐等等，她全程都陪在我身边。环顾了一下四周手术室里有2个护士在准备器具，2个护士在准备婴儿的东西，N和麻醉师，还有跟过来的Carolina，这么多人为我服务。一切准备就续，麻醉师给我打麻药，他每做一个动作都会告诉我，让我放松，扎针时他说会有一点痛，N一直抱着我，真的感觉很温暖。麻醉师的助理拿个很冰的棉球在我身上试麻药是否起作用，护士在我面前拉上帘子，并把在等待区的LG叫进来坐在我跟前，麻醉师也守在我旁边，医生来了，N跟我聊天，她说10分钟你就可以见到baby了，过了一会N说她看见baby的头发很多很黑，然后就听到非常洪亮的哭声，N挪到旁边让我看清baby。我看见护士举着手脚齐全、应该健康、全身血乎乎的boy，当时所有的担心化做眼泪流出来。LG被叫去象征性剪脐带，因为已经被医生剪断，给他留了一小截，呵呵。护士擦干净宝宝打了两针（乙肝和vitamin K），就抱到我胸前让我们skin to skin，医生继续工作，听到医生护士们的祝贺和赞美，老外无论做什么事情都喜欢赞美，这在中国是很少听到的。手术结束被推到康复区进行观察，20分钟后被推回病房。

可能因为我是剖腹产所以在我手术时护士给换了病房，离服务台最近的1号病房，在换病房时大宝给奶奶做了翻译，护士帮忙把所有的东西都转移过来。到了病房区，所有见到我们的护士们都会献上祝贺和赞美。护士到休息区去叫大宝和奶奶，LG抱着二宝坐在门口，两个护士帮我擦洗并换了所有的床单，给我腿的上绑了两个按摩袋，机器一直不停的给我的腿进行按摩，虽然腿没知觉，但精神状态很好。也许澳洲的麻药比较好，我一直很清醒，没有昏昏欲睡的感觉，跟生大宝时完全不一样，那时生完大宝迷迷糊糊要睡觉但又不能入睡，很痛苦的感觉，而且腿像灌了铅一样不能动。接下来，Carolina给宝宝称体重，量身高和头围，给我们一个宝宝成长记录的blue book和一个申请福利和出生证明的package。

第二天早晨护士帮我把身上所有的东西全部摘掉，输的液体、尿管、按摩腿的绑带。然后来了很多波医生和护士询问各种情况，当然少不了祝贺和赞美，给我做催产的midwife Sue 一上班也来询问对她们做的这个顺转剖的plan是否满意，然后再次解释为什么要做剖腹产。可能因为我一直想自然生产，结果被他们拉去剖了，怕我们心理有什么不满意的所以专程过来看望和解释，感动呀！！！当班的护士把我从床上扶起来，让我去洗澡，洗完澡那叫一个轻松。在医院住了3天就顺利回家了。

【Alex】 · 发表于 2015-6-13 02:19:40

（三）喂养篇

宝宝回到家，按照中国方式做月子，没有开窗怕风吹到宝宝，当时是1月份，最热的那个月。回到家第二天，医院的midwife就上门了，她一进门就让把门窗全部打开，给宝宝把包裹的小薄被解开，说宝宝睡觉只需要包裹一层薄纱布就可以了。接下来是教我如何喂奶，我的奶胀的非常疼，我说我吸了一些出来，她说不要吸，越吸奶水越多，奶头就会越大越扁。她拿了两个nappy，各倒半杯水进去，然后把nappy放入冰箱冷冻15分钟，缚在我的乳房上。如果胀奶就用这个办法，如果有奶结就洗温水澡让水从肩膀流下来。我是忍了10几天没吸奶，确实达到平衡了，再也不用像生大宝那样天天吸奶出来，腰疼，颈椎疼。有奶结时，我也没完全按照她说的让温水从肩膀流下来，而是直接从乳房流下来，并让奶也流一些出来，自己先痛快了再说。她给宝宝把衣服脱光只留尿片教我喂奶，一只手托住宝宝的肩膀，一只手扶着乳房，让宝宝的整个身体都贴在我身上并让宝宝的身体保持在一条直线上。因为skin to skin所以宝宝是不会冷的。

宝宝头两个月大概2小时吃一次奶，每次吃奶10分钟就会睡着，每次吃完，我会先他放在床上，他就用尽全身力气伸懒腰，脸胀的红红，大概1分钟左右再抱起来拍奶嗝，然后换尿片，10分钟后继续喂，然后又睡着了，每次吃奶大概半个小时到40分钟，前两个月很辛苦。两个月以后大概3小时吃一次奶，每次10－20分钟就可以吃饱，当妈的就可以轻松一点。

先写到这里吧。