孕吐喝不了水？

渔叟 · 发表于 2014-9-8 13:17:16

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孕8周了，每天都要吐至少2次。胃口很差，吃不下东西。晚上都要被胃疼折腾醒1-2次。最为过分的是，喝不进白水，一喝就吐。我都怕自己要脱水了，有没有这种情况的姐妹啊？大家都采取什么措施呀？

人家的 · 发表于 2014-9-8 15:19:49

放点柠檬在水里。还可以缓解恶心感

wanghe410 · 发表于 2014-9-8 19:04:03

我当时有时也会，GP让我加点柠檬，加了之后胃更酸更吐的厉害，然后我就吃点水多的水果（西瓜）补补。

sopholi · 发表于 2014-9-9 04:20:27

再过四周就好了，可以试试那种柠檬白色冰棒

lacuna丶 · 发表于 2014-9-9 13:38:42

几周好也是因人而异吧，希望自己快快好起来！

ゞ蕶℃彽蜩↘ · 发表于 2014-9-9 17:14:48

也看遗传~~

你可以去药店买hydralyte喝防脱水，还有就是每天服用elevit or blackmores pregnancy gold，远离油烟和重口味

跑KUヒョウ武 · 发表于 2014-9-10 02:08:12

我老妈说她怀我的时候什么反应都没有，还爬高爬低的。。

和其他妹子比起来，我也算幸福的，干呕，没吐过
但是也是食欲不好，不吃肉，吃稀饭面条挺好的，还是不舒服希望快点过去！
谢谢你

语欣晔 · 发表于 2014-9-10 07:42:06

忍，往水里面掺一点味道也行，我试过淡蜂蜜、淡果汁，还有多吃水分高的瓜果。我当时早上起床的时候喝水不吐，所以早上能喝尽量多喝。往后会慢慢好一些的。

vidrxua · 发表于 2014-9-10 19:19:06

感觉喝热的比喝凉的反应小点

tt8bj · 发表于 2014-9-11 06:43:39

胃口不好的原因是孕期胃液盐酸及胃蛋白酶分泌减少，胃排空时间延长，加上逐渐增大的子宫压迫胃部，易出现上腹部饱满感，食欲不振的情形。

平时要少食多餐，避免空腹，饮食要清淡，易消化，多补充水份。尽量不吃太咸，油腻或有特殊气味的食物。不必强制自己进食，能吃的时候尽量吃，想吐的时候就吐出来，吐完可以再吃。

试试喝姜茶或吃姜糖，可能会让你的胃感到舒服一些。你可以问问医生能不能服用维生素B6。维生素B6能帮助缓解孕吐。在没有征求医生的意见之前，最好是不要擅自服用维生素B6。因为过量服用维生素B6可能会导致麻木和神经损伤，也可能给发育中的宝宝造成伤害。含有维生素B6的食物：香蕉，糙米，瘦肉，禽类，鱼，全麦食品，玉米，坚果等。

孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。孕吐反应因人而异，一般会在怀孕3，4个月左右消失，但也有可能会持续到孕中期甚至孕晚期。孕吐反应与心理因素也有很大的关系，尽量放松心情，保持心情愉快，不要有过多的心理负担。如果反应越来越严重，恶心，呕吐频繁，不能进食，最好是看医生。

应付孕吐的方法：
• 尽量吃些清淡和易消化的食物。
• 少食多餐，或随时吃点零食，避免空腹（空腹是最容易引起恶心的）。
• 多补充水份。喝水要小口，尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。
• 避免吃太咸，油腻，辛辣，酸味，油炸或有特殊气味的食物。
• 保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
• 不必强制自己进食，能吃的时候尽量吃，想吐的时候就吐出来，吐完可以再吃。
• 尽量吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
• 试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
• 在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20 -30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
• 多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
• 试试含姜食物。研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！

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