持分求教，妈妈们给宝宝喂的第一顿辅食都是什么呢

醉完美 · 发表于 2015-7-3 15:00:29

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宝宝马上四个月了，我只知道辅食要循序渐进慢慢添加，但是还是没有头绪不知道人生的第一顿辅食该喂什么，喂多少量合适？怎么个循序渐进法？

飞龙爵士 · 发表于 2015-7-3 20:51:38

含铁米糊，然后到5个月每隔几天上一种蔬菜泥，果泥，6个多月就可以上红肉啦

ynkmdp · 发表于 2015-7-3 23:42:55

米糊，接着胡萝卜，梨，西兰花，苹果，土豆之类的，水果比较少给，因为比较甜。量少少的，反正只是让他练习吃东西跟尝味道，不是为填饱肚子。要真喂到宝宝自己不吃，那估计可以吃不少，我家的就是基本都是还想吃，估计觉的有意思吧，但我觉的他已经很饱了-_-#都不敢给他吃太多

1124038307 · 发表于 2015-7-4 05:04:37

刚开始添加辅食时，从少量开始，即从1—2勺开始，逐步增加，辅食要按顺序逐渐增加，一般从米粉开始，再慢慢加果泥，菜泥（最适合的蔬菜和水果包括红薯，南瓜，苹果泥，香蕉，胡萝卜等。所有这些食物都应该捣成泥或切碎），蛋黄，鱼泥，肉泥等。要根据宝宝的适应情况来安排增加的速度。原则是不影响宝宝的总奶量。

刚开始喂辅食时，宝宝可能吃得不多，你要给宝宝一些时间来慢慢适应。有些宝宝需要经过练习才能学会把食物留在嘴里并吞咽下去。不要因为宝宝食欲特别好就无节制地喂下去，添加辅食过快过量，会伤害宝宝的肠胃，容易出现排便异常包括腹泻或便秘。

每次给宝宝添加新的食品时，一次只加一种，并且在加入新食品后至少等3天，再加入另一种食品。这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻，腹胀，排气（打嗝或放屁）增多，或出疹子。
喂辅食的时间要固定，逐渐让宝宝养成这个时间就是该吃辅食而不是吃奶的习惯。刚开始时，你每天喂一次辅食就可以了。不要在宝宝看起来很累或情绪不好的时候喂辅食。