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[美食分享] 茴香蚕豆

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发表于 2015-7-3 00:36:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    夏天来了,天气日渐炎热,又到了喝着冰啤撸串的时候。每到夏天,总是隔三差五就几个朋友凑到一起,或是去烧烤店或是自己动手烤个不亦乐乎。近两年来,总是爆出烤肉材料的各种负面新闻,自己动手的时候越来越多了。其实好多朋友坐在一起,有说有笑地在一起切肉穿串也是一件很轻松的事,谈笑间很快就能完成,而且食材可靠,吃着放心。有了烤肉,自然少不了一些下酒解腻的小菜,煮花生毛豆一般是必不可少的。前几天起个大早逛早市,意外地发现了一堆鲜嫩的蚕豆,买回来更换一下下酒菜的品种,用茴香蚕豆来代替花生毛豆,居然很受欢迎,心里不由得小得意了一下。

材料:

蚕豆500克 香葱2根 花椒适量 八角适量 桂皮少许 茴香两根

做法:

1.蚕豆去掉豆荚洗净。

2.香葱洗净去根打成结。

3.将锅内倒适量水,放入香葱和香料。

4.加入蚕豆,大火烧开。

5.锅内水烧开后,调小火煮蚕豆。

6.加入适量盐调味。

7.将茴香切小段备用。

8.蚕豆煮熟后加入茴香,略煮一分钟后关火。

9.将蚕豆在香料水中浸泡半天入味后取出即可食用。

 

                                       
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