公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 5117|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 糯米南瓜

[复制链接]

157

主题

3

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
3
鲜花
0
主题
157
帖子
256
注册时间
2015-3-6
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-10-15 06:13:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

    糯米南瓜是一道超级简单的菜,这简单的食材就用简单的做法做出来的菜,口感非常不错,而且很健康很营养,不用油来烹调,南瓜本身对减肥就有帮助,加上这种烹调方式,非常适合减肥的人群吃哟,很清淡可口,同时也很适合儿童食用。下面来看看具体做法吧......



原材料:

【主料】:糯米200克、南瓜400克

【调料】:盐少许


制作步骤:

准备好原材料,糯米提前泡好,大约泡6个小时左右

将糯米清洗干净,下入少许盐拌匀

糯米倒入盘子里,加上一点水,水刚好没过糯米就可以了,不要加多了

南瓜去皮切成厚片

南瓜片上撒上少许盐,抓匀

将南瓜码放在糯米上面

放入蒸锅里蒸熟

出锅了

小贴士:

一、盐要少加,保持原滋原味,喜欢吃甜味的可以不加盐,加入适量糖;

二、南瓜要选择那种水分少的;

三、如果在盘子上面扣上一个碗来蒸更好,不会有那么多汽水进入口感更好。

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表