公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2047|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 番茄鸡蛋盖饭

[复制链接]

155

主题

1

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
1
鲜花
0
主题
155
帖子
258
注册时间
2014-10-6
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-4-24 06:44:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

番茄鸡蛋可是经典中的经典,

无论怎么搭配都不会失色,

无论是盖饭,还是凉面,

让这个夏天的番茄鸡蛋来的更加美味吧!

小小盖饭,不成敬意~

材料:

鸡蛋,番茄,米饭。

1. 准备材料。

2. 鸡蛋打散。

3. 油热下锅,炒成蛋花。

4. 番茄洗净切块。

5. 番茄下锅,加入一些砂糖利于出汁,翻炒。

6. 番茄炒软下鸡蛋,加入一些水,一些盐,小火煮至收汁。

7. 米饭倒扣。

8. 浇上番茄鸡蛋即可!

Tips:

1. 都说营养都在皮里,所以,番茄一定要洗干净,我没有拣出番茄皮,这样吃更有营养吧!

2. 番茄加入一些砂糖翻炒,有利于出汁。

3. 稍微加一些食盐调味即可,食材的原味已经很足够。

4. 最后撒一些黑芝麻,即为了好看,也很有营养哦!

开动吧~~

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表