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[原创经验] 香辣热乎有滋味----吮指香辣虾

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发表于 2014-10-21 02:04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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吮指香辣虾






  LG说好久没做虾给他吃了,想想也是,最近确实不太常买水产,那咱就称上一斤鲜虾回家烧给家里这位吃吧。今天用它烧麻辣味的,天冷,要来点刺激的,发发汗,排排毒,成品色菊红,味香浓,肉鲜嫩,麻麻辣辣很是开胃,还带着浓郁的葱香味,有一丝甜香,真真是小小地刺激,大大地美味。





  虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,更适合病人、老年人和儿童食用。






食材:

鲜虾500克   葱姜蒜35克   指天椒2根   香芹15克


调味料:

油适量   香辣酱100克  


做法:

1.鲜虾洗净,去头,开虾背取虾线,沥干水备用,葱姜蒜,香芹,指天椒改刀备用。

2.油烧至七,八成热,把虾放入炸至金黄,然后沥干油备用。

3.起锅,放油,爆香葱姜蒜。

4.下香辣酱炒香。





5.接着把炸香的鲜虾回锅炒匀。

6.最后把香芹与红椒放入。

7.洒上葱花,可以出锅了。







猫咪小语:

1.虾最好是选用新鲜的。

2.煸葱、姜、干辣椒时,用小火,慢慢煸出香味,火大了,容易糊和发苦。

3.如果想虾入口带着香脆的外壳,可以用炸的方式,如果怕上火,怕油重,也可以直接爆炒。  





 



                                       
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