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[原创经验] 枸杞菊花馒头

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发表于 2013-11-18 16:07:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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       枸杞子能调节机体免疫功能、有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,同时还能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。想不到小小的枸杞子用途却不小。

           

           

枸杞加240g水用料理机打碎过滤出的汁加500g面粉、2g酵母粉和成枸杞面团饧发至2-3倍大小;500g面粉加2g酵母粉、240g水和成白面团饧发至2-3倍大小;

     

  

2.面板上排气揉匀分成大小适中的剂子,滚圆松弛片刻,把白面团擀成小圆饼将枸杞面团包起来收口向下;

     

  

3.然后按扁擀开用一个瓶子盖在中间压一下压出一个小圆的痕迹,沿着痕迹的外围平均切四刀;

     

  

4.在1/4的面片上再平均切2刀,以此类推全部切好总共12个花瓣,把每个花瓣顺同一个方向扭一下,漂亮的颜色就露出来了;

     

  

5.二发后放蒸锅里蒸20分钟再虚蒸3分钟就OK了。

     


                                       
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