公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 3430|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 红烧肉炖油豆角

[复制链接]

145

主题

1

金豆

24

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
24
金豆
1
鲜花
0
主题
145
帖子
242
注册时间
2014-8-10
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-1-28 02:18:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

   东北的这种油豆角,皮厚,豆大,最适合和肉一起炖制,炖好的豆角吸满了肉的浓香,别提多好吃了。就是这种油豆角,筋比较多,炖前一定要择干净,不然会影响口感。

    主料:五花肉500克,油豆角400克

    辅料:油,盐,八角,酱油,大葱,姜,冰糖,桂皮,香叶,蚝油,料酒

    工具:高压锅,炒锅

    做法:

    1.五花肉提前用清水浸泡1小时,然后冲洗干净,

    2.准备炖肉佐料:葱段、姜片,香叶、八角和桂皮,

    3.炒锅中倒油,中小火加热,下冰糖炒至融化,变成焦糖色,

    4.下五花肉翻炒,

    5.加1汤匙酱油,

    6.翻炒上色后关火,

    7.将炒好的五花肉倒入高压锅中,加热水没过肉,加入炖肉佐料,

    8.加2汤匙蚝油,

    9.加2汤匙料酒,

    10.上气后,压20分钟,

    11.将择洗干净的油豆角,用炒锅炒至颜色发绿,关火,    

    12.20分钟后,五花肉就压好了,

    13.将肉连汤一起倒入炒锅中,

    14.加1小勺盐,大火烧开,转中火炖15分钟,

    15.最后开大火,将汤汁收浓即可。

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表