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[原创经验] 黑椒蒜子牛排

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发表于 2014-4-14 14:16:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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牛排换个吃法-----【黑椒蒜子牛排】

 

前两天把牛排切成小块,用蒜子来烧,算是西餐中做了吧,不过味道依然不错,稍做摆盘作为家宴菜也是很不错的。

这个我家儿子评价很好吃,在我做完后拍照时,告诉儿子把锅里的盛出来去吃,可儿子就在锅边把剩下的全部都吃了,还说快点拍照要不凉了就不好吃了。。。

【黑椒蒜子牛排】 

原材料:牛排  圆葱  大蒜

调料:盐  黑胡椒  生抽  料酒  淀粉  白糖  植物油  黄油  蚝油

 

制作过程:

1、主料牛排两块,用厨房纸巾擦干血水。

2、切成约比蒜瓣略大的方块。

3、将圆葱切小块,将生抽、料酒、盐、黑胡椒调成料汁。

4、将圆葱和料汁倒入牛排中,加入植物油、少量淀粉搅拌均匀,用手按摩一会,腌制2小时。

5、将大蒜剥好后去蒜蒂备用。

6、平底锅烧热后加入植物油,加入蒜瓣煎至变色发焦,将蒜瓣捡出,植物油盛出。

 

7、腌好的牛肉捡去圆葱,控干调料汁。

8、平底锅大火烧热加入黄油。

9、加入牛肉爆炒几下至变色,锁住牛肉的汁水。

10、加入蒜瓣、白糖继续翻炒。

11、加入蚝油翻炒均匀。

12、最后撒入黑胡椒碎,淋入少许刚才煎蒜的植物油提亮即可。

 

 

 小贴士:

1、这道菜最好选用菲力牛排,为牛里脊肉,比较嫩适合爆炒。 

2、腌制过程中放了生抽和盐,最后炒的时候加了蚝油,就不用再加盐了。

3、牛排切的时候不要切的太小,因为炒后会缩水。

4、此菜全程大火,动作要迅速,基本2分钟左右即可,不要炒太久口感会不好。 

 

                                       
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