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我们这里的南瓜品种多了一个栗味南瓜,据说是新疆的品种,味道像栗子,所以叫栗味南瓜。我买过几次,都让我煲粥吃了,味道确实不错。今天用它来做菜,和鸡丁一起蒸,味道也是很好的。 原料:栗味南瓜半个 鸡腿2个 蚝油1勺 番茄酱1勺 特级酱油10g 盐2g 青豆适量 玉米粒适量 胡椒粉1g 做法 1、鸡腿两只,栗味南瓜就是这种青绿色的,不像平时的黄色皮。鸡腿去骨切丁,凉水入锅。待有浮沫时撇掉浮沫,捞出鸡丁再用热水清洗两遍,发浮沫彻底洗净。 2、清洗好的鸡丁。用鸡腿蒸了以后不会太柴。鸡胸肉反倒不适合蒸。在鸡丁中放入蚝油、番茄酱、胡椒粉和盐。抓拌均匀,腌制半小时。腌好后放入青豆和玉米粒。我都是用的熟的,和鸡丁拌均匀。 3、南瓜切两半,挖去籽,腌好的鸡肉放入,上笼蒸30分钟。蒸好的鸡丁南瓜,鸡肉和南瓜的味道相互融合,蛮好吃的。
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