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红油鸭血 红油鸭血 鸭血是加工后出售的盒装半成品,可以和豆腐搭配烹制。但是川菜中的麻辣血旺多数都以此烹制而成。鸭血因为含有较高的胆固醇,所以老年人和高血脂人尽量少食为妙。 主辅料: 鸭血、粉丝 调味料: 油、盐、味精、郫县豆瓣酱、生抽、香菜 操作步骤: 1、把粉丝泡软。 2、把鸭血出盒、切块。把鸭血去腥味,鸭血冷水入锅,烧开后即可关火。把鸭血捞出冲洗干净,备用。 3、起锅热油,放入郫县豆瓣酱。小火煸炒出红油。4、烹入生抽。加适量水。 5、烧开后,加盐、味精调味。放入备用的鸭血。6、小火煮5分钟左右。 7、放入泡好的粉丝。烧开后,煮半分钟即可。8、放入香菜末,即可关火。 出锅盛入碗中,即可上桌。 小贴士: 1、鸭血焯水能去除异味。 2、不用粉丝,用青菜搭配也可以。
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